効果感じました！！

私は整体関係の仕事で多くの人と接するため、風邪を引いている人がいると自分も風邪をひいてしまうことがありました。自分の体が弱すぎると感じ、また薬に過度に頼ることに副作用など気を使っていたため、ビタミン剤を摂取していましたが、効果を実感することはあまりありませんでした。
そんな時にこの本を見つけ、様々な菌を殺す作用がありながら天然のオリーブの葉から得られることを知りました。本を読んだ後、インターネットでサプリメントを購入しました。結果として効果がありました。現在は風邪をひいていません。先日寒気を感じた際、より多く服用したら翌日には回復しました。本を読むと、細菌やウイルスが体に与える影響の深刻さに少し怖さを感じました。医療関係や健康に関心のある方々が読むと非常に参考になると思います。

この商品は良いと思いますが、私には合わなかったです。

成分等は良い商品だと思いますが、ココナッツのような香りが苦手なので継続購入はしません。ダマになりやすくて溶けにくかった。ヨーグルトにかけると食べやすくなりました。

大好きです

チワワとシュナウザーがいますが、二匹とも大好きです。最初はお肉も少しかかっていて、野性的に食べています。ストレス発散にも役立ちます。

すぐ飽きちゃう

骨の周りについている肉を一生懸命噛んでいますが、食べ終わった後は放置！そのまま3日間も… コスパ最悪でした。

大型犬には向かないかも

レビューには「長持ちする」と書かれていたので、試しに購入してみましたが、実際には半日しか持ちませんでした。
私の犬はゴールデン・レトリバーです。結局、最も大きな鹿角を縦に半分に切断しないタイプにしました。

あっという間になくなる。

ボーダーに与えましたがすぐになくなりました。
高くても牛の骨がもちがいいです。

予想通りであり、非常に気に入っています！

思った通りで、とても気に入っています。

LL？

食べ物は美味しかったが、大型犬のうちの子には１日で終わりました。

お特です

経済的に大変である点から、ローヤルゼリーは是非お試しいただきたいです。

お買い得

冷凍で届くので、解凍して小分けして保存しています。毎日利用しているためなくなるとリピートします。たくさん入っているのでお得です。毎日飲むことができます。

じわじわと効果が現れており、これからの展開が楽しみです。

ちょっと苦いけど、生ローヤルゼリーの味は好きです♪

ヨーグルトとの相性が良いですよ。

食欲がない母（88歳）のために私が購入しました。
ローヤルゼリーは独特の香りと後味がありますので、ヨーグルトに1匙加えてよく混ぜ、さらにはちみつを加えて母に食べさせています。
1kgの容器に冷凍されたローヤルゼリーは、週に1回ずつ小さな容器に分けて冷蔵庫に保存しており、本体は冷凍庫に保管しています。
母の様子に変化は見られませんが、私は食欲旺盛で体調も良好です。
ただし、ドリンクヨーグルトとは混ぜることが難しいのでご注意ください。

身体の痛みが楽になりました。

生ローヤルゼリーは、味よりも匂いが苦手ですので牛乳やアーモンドミルクに溶かして飲んでいます。腰痛と肩凝り、膝の痛みが軽減されて感動しています。家族には、ドレッシングに混ぜて試していますし、お肌にも良さそうなので化粧水に溶かして試しています。実際に効果を実感しているので、非常に良い商品を購入したと思っています。

飲みやすいですね！

コスパは良いです！
昔よりも口に入れた後のピリピリ感が少なくなったような気がします。飲みやすいです！
飲み始めて2週間ですが、肌のツヤが良くなりましたし、疲れをあまり感じないように思います。

メニューにはイラストと共に書かれているため、続けられそうです！

この本、素晴らしいです！
始めて1週間で4.5キロ減量することができました。
途中から少しアレンジしたものの、
お腹いっぱいなのでストレスを感じることなく取り組んでいます。
1週間経過した現在も継続しています。
3食しっかり食べられることに喜びを感じます！
この本に巡り合えたことに感謝しています。

う～ん

考え方は分かった。簡単そうに書いてあるけれど、実際にはそうでもないよね。

やせました！

どうしても短期間で結果を出したいので助かりました！

目標達成！！

結論から言うと、Bプランで体重をマイナス２キロ減らしました。自粛太りしていたので、どんなことをしても痩せなかった体重が減って本当に嬉しいです。（体重が減らないことがストレスで頑張れませんでした）元々あまり食べる方ではないので、お腹が空くということはありませんし、むしろお腹いっぱいのメニューでした。間食は一度もしませんでした。何故か甘いものが欲しくなることもなく、毎日少量の鯖を食べただけの1週間でした。皆さんも話されている通り、鯖が苦手な方には適さないダイエット法です。さんまやいわしも良いようですが...味付けは濃いめで美味しくいただけます。また、手軽に購入できる食材であることも嬉しいです。仕事の日でもコンビニで手軽に買えます。

欲を言えば...

オートミール自体初めての私は、「オートミールってそういえば何？」からスタートしました。意外とスーパーに売っていなくて、フルグラを4日間程食べていましたが、よく調べたらグラノーラはダイエット向きではないとか何とか（調べたら食べている方もいました）材料の分量が明確に書かれていない部分もあります。（ブロッコリースプラウトは1パック？など）お腹が満たされれば全てのメニューを食べなくても良いのか（食べた方が効果があるのか？）7日間が終わってからのことも知りたかったです。食べることが楽しみなので、これをずっと続けることは無理ですが、一気に普通の生活に戻すのはまずいことだと理解しています。朝だけオートミールを続けるなど、いくつか提案があると良かったです。

おかげで胃は小さくなったようで、食欲が爆発することはありません。朝はオートミール、夜は白米抜きなど、少しずつ続けていこうと思います。

内容について

内容豊かで期待通りです。

まだ読んでない

ペラペラであり、読み応えがある本だと思います。私くらいの年齢にぴったりです。

捨てメニューがなさそうです。

どれも手間がかからず美味しそうで、忙しい日々でも心に余裕を生み出してくれそうです。

簡単に作ることができる身体に良いものです！

タイトルにあった55才から…という言葉に惹かれて購入しましたが、内容は予想と異なりました。少量でも栄養満点でバランスの良い食事を簡単に作ることができるレシピ集です。数も多く、普段作らない組み合わせの面白い料理もあり、参考になります。特にお魚料理（イワシ、さんま、鯖、鮭、カジキ、ぶりなど）が通常の調理方法とは異なるアレンジが掲載されており、しかもレンチンで美味しく仕上がるので、購入して良かったと思います。タイトルが「55歳から…」だからと言って若い人に向いていないという意味ではなく、先述したように「少量でも食材の組み合わせを工夫して栄養豊かな食事」というテーマのレシピ集なので、食が細い子供にも適していると思います。主菜だけでなく副菜も多数掲載されており、1品簡単に作ることができるので便利です。普段のマンネリな料理から抜け出したい上級者向けのレシピかもしれません。見た目も豪華で手軽に調理可能なので、ズボラ主婦の私には大変重宝しています。Kindle版を購入し、キッチンでiPadで見ることができるのも助かります。

お肉がついているのは素晴らしいです‼︎

犬用のガムをあまり食べなくなったので、柔らかいおやつを買いました。瞬時に食べてしまうことからも、犬は好んで食べるようです。時間をかけて削ぎ取って食べることで、ストレスを発散しているようです。ただ、6キロのトイプードルにとってはMサイズは少し大きかったかもしれません。次回はSサイズを購入する予定です。途中で他のことに気をそらされても、骨を乾燥させて明日のおやつにすることができます。

元気に成るぞ

71歳で不整脈の方でも簡単に手に入る材料で作れる健康な食事のレシピを掲載したこの本を購入しました。まだ実際には作っていませんが、どなたでも簡単に作れる料理を無限に作りながら元気になりたいと思います。

手軽に作れておいしい

すぐできて、簡単で美味しい。

買ってよかった

前から料理動画を参考にして料理していたので、気になってはいました。これを参考に料理を食べていたら、２ヶ月で11㎏痩せました。もちろん週３回のジムトレーニングと週４回のウォーキングも始めて、昼のコンビニでも栄養素を見て選びました。最初の１週間はつらかったですが、今では当たり前のことになっています。次も期待しています！

ボリューミー

ダイエットをしたい私は、だれウマさんのファンであり、彼女のレシピ本「やせウマずぼら飯」を購入しました。しかし、このタイトルに反して、だれウマさんは実際には決してズボラではありません。私のような真のズボラ（私）からすれば、手順がちょっと手間のかかるレシピも多くあります。例えば一晩漬け込むということは、本当のズボラの人にとっては結構手の込んだ作業です（笑）。

手軽でありながら美味しい

息子が誰うまさんのファンで、プレゼントにサラダボールをいただきました。ドレッシングも簡単に作れて美味しくいただけます。

簡単

美味しくて簡単な料理で、どれもアレンジがしやすいです。

手放せません。

まだ全レシピ制覇はしていませんが、やせる効果は出ています。1食はこの本のレシピまたはオーツ麦を食べています。１０カ月で１５キロ減量しました（83キロから68キロ）。ダイエット開始から2年近くなりますが、リバウンドの兆候はありません（68±1キロの範囲です）。