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食べて元気になる 55歳からのoneチンおかず: 料理が面倒になった人へ 電子レンジでカラダ想いレシピ
説明
食べて元気になる 55歳からのoneチンおかず: 料理が面倒になった人へ 電子レンジでカラダ想いレシピ
レビュー
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内容について
内容豊かで期待通りです。
5.0
1年前
陽子
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まだ読んでない
ペラペラであり、読み応えがある本だと思います。私くらいの年齢にぴったりです。
5.0
1年前
fCx
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捨てメニューがなさそうです。
どれも手間がかからず美味しそうで、忙しい日々でも心に余裕を生み出してくれそうです。
5.0
1年前
知実
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簡単に作ることができる身体に良いものです！
タイトルにあった55才から…という言葉に惹かれて購入しましたが、内容は予想と異なりました。少量でも栄養満点でバランスの良い食事を簡単に作ることができるレシピ集です。数も多く、普段作らない組み合わせの面白い料理もあり、参考になります。特にお魚料理（イワシ、さんま、鯖、鮭、カジキ、ぶりなど）が通常の調理方法とは異なるアレンジが掲載されており、しかもレンチンで美味しく仕上がるので、購入して良かったと思います。タイトルが「55歳から…」だからと言って若い人に向いていないという意味ではなく、先述したように「少量でも食材の組み合わせを工夫して栄養豊かな食事」というテーマのレシピ集なので、食が細い子供にも適していると思います。主菜だけでなく副菜も多数掲載されており、1品簡単に作ることができるので便利です。普段のマンネリな料理から抜け出したい上級者向けのレシピかもしれません。見た目も豪華で手軽に調理可能なので、ズボラ主婦の私には大変重宝しています。Kindle版を購入し、キッチンでiPadで見ることができるのも助かります。
5.0
1年前
Cynthia
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