ライザップダイエットダイアリー90Days| 低糖質 | DARK REVIEW | 口コミ,レビュー

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ライザップダイエットダイアリー90Days

説明

ライザップダイエットダイアリー90Daysは、ダイエットをサポートするためのノートブックです。

サイズ

A5サイズ

重量

100g

色

ブラック

メーカー

株式会社ライザップ

ブランド

ライザップ

型番

RD-90D

レビュー

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買ってみましたが

参考になることはあるが、満足してしまい書き続けられていない。ワガママだとすると、動きのQRコードがついていたらなお良かったと思う。

3.0

1年前

xNPq

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素晴らしい。

書くだけで痩せたと思ってしまう。すごい！

3.0

1年前

bdPbx

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一般的

外見が凝りすぎで内容は普通。

3.0

1年前

anonymous

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結局使わなかったw

ラインでダイエット記録をつけているので、この本は不要でした。結果的に、炭水化物とお菓子を抜くことでダイエットが成功しました。

3.0

1年前

山田

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役に立つ

ダイエットは難しい。ライザップに通うのはお金がかかる。そこで、ライザップの方法を参考にして自己流のダイエットを試みました。実際に日々これを行った結果、1ヵ月で楽に3kg痩せることができました。食品の糖質量の一覧は見づらくて小さい文字ですが、拡大コピーして壁に貼って使うと良いですよ。

3.0

1年前

ZgZu

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これだけで？

経験した方から勧められ、今更ですがレコーディングダイエットに挑戦することにしました。自作のノートよりも市販のノートの方が書きやすいかなと思って選びましたが、非常に良いと感じています。まずはダイエットに取り組む気持ちが湧き、記入することで糖質などの食べ過ぎを防ぐことができます。さらに、大嫌いな運動も「してみようかな？」という考えに至ります。まだ２日目ですので、１冊（９０日）終了後に改めてレビューを書かせていただきます。

3.0

1年前

里佳

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この本はとてもわかりやすいです。

ライザップの本をいくつか買いましたが、この本が一番良いと思います。挑戦したくなる本です。

3.0

1年前

稔

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