テーマ名
このテーマへのご意見はこちら
小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
説明
小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
※必須
かなり参考になる
私の場合、魚介類やメロンもダメだった。低フォドマップ内の食材でも自分の腸に合った食材を理解することが必要です。
5.0
1年前
anonymous
このレビューへのご意見はこちら
健康第一
去年、腸の病気で半年間入院しました。それ以降、食事と運動が劇的に変わりました。苦しい経験から初めて身体の仕組みを理解しました。健康年齢は高い方が望ましいです。健康がなければ何も成し遂げられません。そのため、小腸について知識を深めるために購入しました。
5.0
1年前
智也
このレビューへのご意見はこちら
目から鱗
今まで一生懸命乳酸菌や構想を取り続けていたが、以前はとても体調良かったが、ここ数ヶ月お腹の調子がだんだんおかしくなり、乳酸菌も違う商品に変えたりいろいろ模索、次の乳酸菌を調べていてここにたどり着き乳酸菌がだめだって嘘でしょ!しかし乳酸菌をやめた途端、お腹はピタリと調子よくなりました。もう本当にこの本に出会えてよかったです。外出するのにどれだけ楽か、ずっと中のことばかり気にしていなければならなかったので本当によかった。これから先乳酸菌は必要ないのか。しかしいろいろなメリットもあるので摂取したい気持ちはあるがどうすればいいのか今は課題です。
5.0
1年前
Mkv
このレビューへのご意見はこちら
鼻ほじりながら読んだ
今日も腸が元気です!
5.0
1年前
直子
このレビューへのご意見はこちら
この商品を購入しない方が良いです。
自身の医者に診てもらうための本を買って読んだが、あまり意味がなかったです。SIBO検査はできる所が少なく、しかも費用が数万円もかかるため、受けることが難しいです。追記: 水は大丈夫と聞きましたが、ミネラルウォーターはマグネシウムが多いことがありますので、飲まない方が良いそうです。先日、腹痛と下痢で急いでトイレへ走ることになりました。
5.0
1年前
池田
このレビューへのご意見はこちら
誰に向けた本かな?
内容は詳しく説明されているので勉強になります。ただ、詳しすぎて難しい所や、同業者(医師)なのか一般人なのか誰に向けて書かれているのかと気になる部分があります。
初心者でこれから腸について学びたいという方は、同著者の「新しい腸の教科書」から読まれるとこの本の内容も理解しやすいと思います。
5.0
1年前
鈴木
このレビューへのご意見はこちら