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レビュー一覧（新着順）総件数：156,739件
![セロトニン 睡眠 サプリ ラフマ GABA [ 機能性表示食品 リラクミンSe 2袋 約2ヶ月分 ] メラトニン リラクミン サプリメント](/media/image/official/thumbnail-2/0/2393.jpg?20250505020626)
味も悪くありません。
炊いたご飯には糠のような匂いがしますが、健康効果は具体的には分かりません。それでも私はこの習慣をこれからも続けたいと思っています。
1年前
anonymous
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続けて食べてみます。
子供が虚弱体質でアトピー気味なので、食事には普段より気をつけています。友人から勧められた発酵発芽玄米を家族でいただいています。子供も美味しそうに食べてくれますし、お腹の調子も良さそうです。これからも続けて食べてみたいと思います。
1年前
Lee
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おいしいです！
外側の袋を開けると、中にも透明プラチャック付き袋でした。
使いやすくて美味しいです。
まとめて炊いて、小分けにして冷凍しています。炊飯器に放置すると、白米よりも早くいたむことがあります。
使いやすくて美味しいです。
まとめて炊いて、小分けにして冷凍しています。炊飯器に放置すると、白米よりも早くいたむことがあります。
1年前
anonymous
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おすすめです
スプーン1杯を入れて炊くだけという手軽さに、とても気に入りました！ご飯の味もほとんど変わらず美味しくいただけて栄養も摂取できます。これなら続けて行けそうです。
1年前
田中 涼平
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効果はすぐに現れないかもしれませんが、ごはんは美味しく炊けます。
サプリメントや栄養補助食品について一般的に言えることですが、２人のうち１人が摂取し、もう１人が摂取しなかった場合、１年間を比較して違いを確認しなければ、その効果は判断できないと思います。そのため、サプリメントに触れずに食事として評価すると、ご飯の味や食感が損なわれない、主張のない発酵発芽玄米という印象を持っています。成分を調べると、私に必要な栄養素が豊富に含まれているため、これからも継続して購入しようと判断しています。
1年前
明美
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タンパク質が豊富で美味しいです。
各社のプロテインバーは、タンパク質の量が多くて値段も安く、味も美味しいです。食感が硬いという意見もありますが、他社のものと比べてめちゃめちゃ硬いということはないと思います。毎日おやつに1本食べています。
1年前
anonymous
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医薬品よりも良いかもしれません。
今までは別のラフマサプリを飲んでいましたが、こちらの商品は値段もより安くラフマも入っていたので、購入してみました。最初の夜は寝付きが悪かったのですが、二日目からぐっすり眠れて以前より深い眠りになることができました。実は昨年まで内科医で安定剤を処方してもらって飲んでいましたが、主治医から習慣性を問題視されてやめるように言われ、サプリを色々試しています。睡眠サプリはたくさん出ていてどれが自分に合うか探すのは大変ですが、このサプリは今のところリピしたい一番のおすすめです。
1年前
佐藤 太郎
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袋は使い物にならない。
眠れなかったので、噂のギャバを試したくて注文しました。
まだ初日なので効果は分かりませんが、
とにかくパッケージの袋が不安定で封も切れず、チャックも難しいため苦戦しました。
封を開けたら別の小瓶に移しました。
こんな展開は残念です。
まだ初日なので効果は分かりませんが、
とにかくパッケージの袋が不安定で封も切れず、チャックも難しいため苦戦しました。
封を開けたら別の小瓶に移しました。
こんな展開は残念です。
1年前
佐藤 真綾
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良い場合は1日1錠が十分ですが、悪い場合には苦手な匂いがあります。
1日1錠で飲みやすく続けやすいのですが、
リポビタンDの薬のような匂いがします。
飲むときは匂いを嗅がないようにするだけで十分ですが、
チャックを開けた瞬間プ～ンと漂ってウッとなります。
リポビタンDの薬のような匂いがします。
飲むときは匂いを嗅がないようにするだけで十分ですが、
チャックを開けた瞬間プ～ンと漂ってウッとなります。
1年前
JejM
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毎日飲んでます
眠れない事があり、薬は抵抗があるため、こちらを購入しました。もうすぐ1か月経ちますが、不眠の効果はあまり感じませんが、肌の調子が良いです。更年期に入っていますが、イライラ効果は感じます。匂いもなく、小さい粒なので飲みやすいです。
1年前
sEjjm
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人による
看護師です。睡眠サイクルが乱れる夜勤明けなど、深く眠ることを望んで購入しました結果、夜勤明けの私には効果を感じませんでしたが、母には効果があったようです。年を取って夜間トイレに何度も起きる母が、これを服用すると朝にぼんやりとした頭ではなくなったと話しています。短い期間でも良質な睡眠が得られるという点と、ビタミン類が含まれているからだと考えます。
1年前
斎藤 香織
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眠りが深くなりました。
飲み始めて1ヶ月が経った今の感想です。
飲む前は寝つきが悪く、2、3時間かけて眠りにつくこともありました。そして眠りも浅いのか夜中に1度は目が覚めることがよくあり、起きた時も体が重く、日中も眠気に悩まされる日々でした。
しかし、こちらを飲み始めてわずか1週間以内には夜中に目が覚めることがなくなり、目覚めた時も爽快な状態で効果を実感しました！
寝付きの悪さは幼少期からずっとあり、完全に改善されたわけではありませんが、少しだけ改善されているようで、気づいたら朝までぐっすりと眠れることが増えました。
このルミエルは手放せないサプリです。
飲む前は寝つきが悪く、2、3時間かけて眠りにつくこともありました。そして眠りも浅いのか夜中に1度は目が覚めることがよくあり、起きた時も体が重く、日中も眠気に悩まされる日々でした。
しかし、こちらを飲み始めてわずか1週間以内には夜中に目が覚めることがなくなり、目覚めた時も爽快な状態で効果を実感しました！
寝付きの悪さは幼少期からずっとあり、完全に改善されたわけではありませんが、少しだけ改善されているようで、気づいたら朝までぐっすりと眠れることが増えました。
このルミエルは手放せないサプリです。
1年前
Mark
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