登録情報の確認

私はシリアルを混ぜて牛乳で食べることがよくあります。甘さ控えめのシリアルを選んで、最後まで牛乳も飲み干します。お値段も手頃でプロテイン生活を続けられています。

ダマ対策として、湿気の影響かなと思い、シリカゲルを一緒に入れて保管し、手やスプーンも乾いた状態で使用するようにしました。
私は500mlのシェイカーを使っていますが、最初にぬるめのお湯または水、牛乳をゆっくり注ぎ、約350mlまで入れた後にしっかり振ると、ほとんど（全くではないが）ダマになりません。
この時泡は口いっぱいまで溜まりますが、仕様だと思えばそこまで気になりません。
費用を抑えながらプロテインを摂取することを考えれば、泡ぐらいは許容範囲内です。

レビューにはチーズの匂いや臭いと書かれていましたが、開封して嗅いでみるとスキムミルクの香りがしました。
例えるなら乳児用の粉ミルク缶を開けた時のような匂いですが、私自身は全然気になりませんでした。
気になる方は、スキムミルクを購入して濃いめに水で溶かして試してみると良いかもしれません。

泡に関しては確かに立ちますが、ビールのように泡を楽しむ部分もあるし、仕様と思っています。
ダマは出来ることもありますが、出来ないこともあります。

国内メーカーの高価な商品を買うよりも、こちらの商品の方が断然コストパフォーマンスが高いと思います。

脚痩せにはホエイプロテインが効果的だと聞き、早速購入してみました。もちろんダイエットのためですが、普段からたんぱく質が不足しがちなので、栄養面のことも考えて購入しました。

味についてですが、まさに「スキムミルク」ですね。乳製品が好きな私にとっては抵抗なく飲むことができました。ただ、これだけで一気に飲むのは難しいので、色々なレシピを試してみました。

最初に粉を混ぜておき、水や牛乳を加えてシェイクすると、ダマになりにくくなると思います。

ミルクココア風
ホエイプロテイン 20g
ココア 15〜20g

水 150ml
低脂肪牛乳(豆乳・牛乳でも可) 50ml

きな粉ミルク風
ホエイプロテイン 20g
きな粉 15〜20g

水 150ml
低脂肪牛乳(豆乳・牛乳でも可) 50ml

抹茶ミルク風
ホエイプロテイン 20g
粉末の抹茶 約5g

水 150ml
低脂肪牛乳(豆乳・牛乳でも可) 50ml

また、フルーツジュース系とも相性が良いです。試してみてください！

朝にこれを飲んでウォーキングを1時間程するのですが、腹持ちがいいです。あまりお腹が空きません。

運動はウォーキングだけですが、2ヵ月で約3kg痩せました。脚は少しスリムになった実感があります（太ももが1cm減りました！）。そして以前悩んでいた立ちくらみや貧血のような症状もなくなりました。ありがたいことです。

今後も美味しい飲み方を開発しながら健康的に脚痩せを目指します！

プロテインデビューなので、効果については私はわかりません。ただし、味に関しては個人差がありますが、シェイク時の香りは薄く、コンデンスミルクのようです。味自体も薄めのスキムミルクのようでした。
気になる方は、水300mlにスキムミルク30mgを溶かして試してみると良いでしょう。私個人的には、牛乳好きなのでこの風味は受け入れられますし、今後も水で飲む予定です。
また、価格も手頃で良いですね！一方、乳製品が苦手な方には少し強いかもしれません。
なお、常温の水を使用し、大きめのシェイカーがあればダマにならないはずです。逆にそれがない場合は少し難しいかもしれません。
さらに、パウダーは非常に細かく、プラスチックのカップに静電気で引っ付くほどです。そのためかき混ぜても完全に溶けるイメージは湧きません。

正直、不味いけど豊富な成分が含まれているため、慣れればクセになります。試しに色々なドリンクで割ってみると美味しくなるかもしれません。

粒子が細かいため、蓋を閉める際には粉が飛び散ることがありますのでご注意ください。また、泡も多くてなかなか溶けきりませんし、ダマになりやすいです。味は牛乳の不快な要素だけ取り除いたような味わいです。スプーンは付属していませんが、私自身は乳化剤や甘味料が入っていないため、良い商品だと思います。余計な成分が抜け落ちているため、他のサプリメントとも相性が良い点が魅力です。以上の理由から、星3つとさせていただきます。

ザバスのシェイカーに本品20gと氷4個入れた後、水で300mlまでメスアップして振ったらダマにならず混ざりました。
ジムでは難しいかもしれませんが、自宅で飲む方はお試しあれ。他の方々も書かれている通り、泡立ちはすごいです。トレーニング前にシェイクしておく習慣が必要です。
味は当然美味しくも不味しくもありません。○ブンプレミアムなどの安いココアをティースプーン一杯加えるとそこそこ美味しくいただけます。
コスパを考えれば充分選択肢に入り得る商品だと思われます。

マラソンをしています。この商品はプロテインが無水基準で約80％と高配合です。私はシェーカーに30g入れておき、トレーニング直後に水と混ぜて飲んでいます。30ｇだと約24ｇのたんぱく質を摂取することができます。成人の1日のたんぱく質の摂取量の約48％を摂ることができますので、その半分に相当します。残りのたんぱく質は食事からバランスよく摂るように心掛けています。味はあまり美味しくありませんが、筋肉のために我慢して飲んでいます。また、水と混ぜるとダマになってしまいますが、仕方ありませんね。
マラソンのトレーニングでは、200～1000mのインターバルも取り入れています。この商品をトレーニングの直後に摂取するようになってから、1000mのタイムが向上しました。トレーニング直後に飲んでいるだけあって、必要な筋肉が効率的についている感じがします。1日30ｇだと約33回使えますので、コストパフォーマンスも良いと思います。