池田
飲みやすい
甘くないので、飲みやすいです。無調整豆乳と水で飲んでいます。しっかり振らないとダマになる時もありますが、振ればいいのさ&先に水分その後パウダーを守れば大丈夫。何回もリピしています。
ザバス(SAVAS) プロ ウェイトダウン ヨーグルト風味は、明治 ソイ製品の一つです。
甘くないので、飲みやすいです。無調整豆乳と水で飲んでいます。しっかり振らないとダマになる時もありますが、振ればいいのさ&先に水分その後パウダーを守れば大丈夫。何回もリピしています。
毎朝、朝食代わりに飲んでいます。トレーニングもしているので筋肉が良い感じについてきました。タンパク質を手軽に摂取できるのでとても便利です。他の味も試してみたいです。
ジムには4ヶ月前に入会しました。プロテインもその頃から摂取しています。元々筋肉量が少なく、背が高くて手足が細長いタイプです。整体や整形で筋肉がつきにくいと言われていますが、それでも少しずつ筋肉がついてきたように感じます。週4〜5回はジムで筋トレを行い、何らかのスタジオレッスンも受けています。また、自宅で毎日30分間ヨガを行っています。プロテインはジムの後に飲んでおり、溶けやすさと美味しさが気に入っています。身長168cmで体重は52kgで、ジムに通い始めてから体重は変わりませんが、体脂肪率は3%減りました。体重を減らすつもりはありませんが、カロリーが少なそうなプロテインを選びました。