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Anadrin
説明
アナドリンは経口のタンパク同化薬であり、オキサンドロロンという有効成分を含んでいます。
この成分は肝臓や組織で体内のタンパク質合成を促進し、筋肉を増やして消耗を改善します。
また、骨髄の機能を高めて赤血球を増やしたり、カルシウムの排泄を減らすことで貧血や骨の脆弱性を改善する効果もあります。
本剤は筋肉増強剤としても使用される場合がありますので、詳細は専門医または公認スポーツファーマシストに相談してください。
この成分は肝臓や組織で体内のタンパク質合成を促進し、筋肉を増やして消耗を改善します。
また、骨髄の機能を高めて赤血球を増やしたり、カルシウムの排泄を減らすことで貧血や骨の脆弱性を改善する効果もあります。
本剤は筋肉増強剤としても使用される場合がありますので、詳細は専門医または公認スポーツファーマシストに相談してください。
メーカー
Lloyd Laboratories Inc.
内容量
1本60錠
使用対象
男女兼用
製造国
フィリピン
効果
広範囲の手術・慢性感染症・重度の外傷による体重減少後の補助療法、骨粗鬆症
※上記は、米国での適応です。
※本剤は、日本国内で適応がないため、服用前に必ず医師・歯科医師・薬剤師にご相談ください。
※効果には個人差がありますことを予めご了承ください。
※上記は、米国での適応です。
※本剤は、日本国内で適応がないため、服用前に必ず医師・歯科医師・薬剤師にご相談ください。
※効果には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
通常、成人に対して1日2.5~20mg(0.25~2錠)を2~4回に分けて服用します。
※上記は、米国での用法・用量です。
※本剤は、日本国内で適応がないため、服用前に必ず医師・歯科医師・薬剤師にご相談ください。
※上記は、米国での用法・用量です。
※本剤は、日本国内で適応がないため、服用前に必ず医師・歯科医師・薬剤師にご相談ください。
注意事項
本剤は、胃の調子を悪くすることがあるため、食後または軽食とともに服用してください。
体力が消耗しているときに服用する場合には、たんぱく質の合成を高めるために、高たんぱく、高カロリーの食事を摂取するように心掛けてください。
女性が本剤を服用した場合、声が変わることがあります。その際は、ただちに医師の診察をお受けください。
妊娠中または妊娠の可能性のある方は、本剤の服用をお控えください。
本剤の服用中にアルコールを飲むと、副作用である肝障害の危険性増大の可能性があるため、お控えください。
各種競技のドーピング対象薬物に指定されている場合があります。
服用を止めても、体内から成分がなくなるまでにはある程度の時間がかかります。
競技等への参加予定のある方は、その点ご留意ください。
体力が消耗しているときに服用する場合には、たんぱく質の合成を高めるために、高たんぱく、高カロリーの食事を摂取するように心掛けてください。
女性が本剤を服用した場合、声が変わることがあります。その際は、ただちに医師の診察をお受けください。
妊娠中または妊娠の可能性のある方は、本剤の服用をお控えください。
本剤の服用中にアルコールを飲むと、副作用である肝障害の危険性増大の可能性があるため、お控えください。
各種競技のドーピング対象薬物に指定されている場合があります。
服用を止めても、体内から成分がなくなるまでにはある程度の時間がかかります。
競技等への参加予定のある方は、その点ご留意ください。
副作用
男性
陰茎肥大、持続性勃起、精巣機能抑制
女性
男性化現象(嗄声、多毛、ざそう、色素沈着、月経異常、性欲の亢進)
肝障害(皮膚や目が黄色くなる、体がだるい、皮膚がかゆい)、胃腸障害(気分が悪い、食欲がない)などの症状が現れる場合があります。
その他、なにか異変を感じた際は速やかに医師の診察をお受けください。
陰茎肥大、持続性勃起、精巣機能抑制
女性
男性化現象(嗄声、多毛、ざそう、色素沈着、月経異常、性欲の亢進)
肝障害(皮膚や目が黄色くなる、体がだるい、皮膚がかゆい)、胃腸障害(気分が悪い、食欲がない)などの症状が現れる場合があります。
その他、なにか異変を感じた際は速やかに医師の診察をお受けください。
成分
Each Tablet Contains: Oxandrolone USP 10mg.
1錠中:オキサンドロロン 米国薬局方 10mg
1錠中:オキサンドロロン 米国薬局方 10mg
サプリメントのような効果があり、非常にマイルドです。
ステロイドの効果を期待していた分、少し残念ではありますが、副作用はまったくなく、ケア材も使用していません。
とりあえず3週間、1日20mgで使用した結果、体重が1.5kg増加しました。
劇的な反動や副作用もないため、本当にサプリメントのように利用できることに驚きました。
ただ、使用中は空腹感が強くなりました笑(これが副作用かもしれません)。
タンパク質をしっかり摂取し、通常以上のトレーニングを行うことができます。
(翌日の回復力が驚くほど早く、筋肉痛も速く回復します)
普段のトレーニングにはリスクがあるため、大切な調整をする時に使うのも良いかもしれません!
ステロイドの効果を期待していた分、少し残念ではありますが、副作用はまったくなく、ケア材も使用していません。
とりあえず3週間、1日20mgで使用した結果、体重が1.5kg増加しました。
劇的な反動や副作用もないため、本当にサプリメントのように利用できることに驚きました。
ただ、使用中は空腹感が強くなりました笑(これが副作用かもしれません)。
タンパク質をしっかり摂取し、通常以上のトレーニングを行うことができます。
(翌日の回復力が驚くほど早く、筋肉痛も速く回復します)
普段のトレーニングにはリスクがあるため、大切な調整をする時に使うのも良いかもしれません!

4年前
謙ちゃん
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増量して筋肉を付けたい人にオススメです。
脂肪は増やしたくないという方でも、体重は大幅に増えずに、筋肉量が増えてカットも良くなります。
今後は休薬期間を取ってからまた使用する予定です。
脂肪は増やしたくないという方でも、体重は大幅に増えずに、筋肉量が増えてカットも良くなります。
今後は休薬期間を取ってからまた使用する予定です。

4年前
to-vi
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本格的なトレーニング歴は4年です。
成果が伸び悩んでいたので経口ステロイドを試してみました。
サイクルは以下の通りです。
WEEK1:30mg
WEEK2-5:60mg
WEEK6:30mgから10mgに減量
現在、6週目でステロイドの量を減らしています。
週に4回、部位ごとにトレーニングを行っています。
周囲からは体が大きくなったと言われます。
実際、アナドリンの効果は控えめだと聞きますが、それでも自然な方法とは比較になりません。
体脂肪率は変わらず、体重は3kg増加しました。
ベンチプレスの重量も10kg増えて、120kg挙上できるようになりました。
同時に、肝臓へのダメージもありました。
開始前後に血液検査を行った結果、肝臓の数値が悪化していることが分かりました。
筋肉の痙攣やだるさなど、身体的な感覚もあります。
使用する際は医師と注意深く相談しながら行うべきだと感じました。
また、他のレビューには骨が脆くなると書かれていましたが、それはアナボリックステロイドではなく、膠原病治療などで使用される副腎皮質ホルモンのステロイドです。
したがって、その情報は誤りです。
アナドリンを含むアナボリックステロイドでは骨が脆くなることはありません。
成果が伸び悩んでいたので経口ステロイドを試してみました。
サイクルは以下の通りです。
WEEK1:30mg
WEEK2-5:60mg
WEEK6:30mgから10mgに減量
現在、6週目でステロイドの量を減らしています。
週に4回、部位ごとにトレーニングを行っています。
周囲からは体が大きくなったと言われます。
実際、アナドリンの効果は控えめだと聞きますが、それでも自然な方法とは比較になりません。
体脂肪率は変わらず、体重は3kg増加しました。
ベンチプレスの重量も10kg増えて、120kg挙上できるようになりました。
同時に、肝臓へのダメージもありました。
開始前後に血液検査を行った結果、肝臓の数値が悪化していることが分かりました。
筋肉の痙攣やだるさなど、身体的な感覚もあります。
使用する際は医師と注意深く相談しながら行うべきだと感じました。
また、他のレビューには骨が脆くなると書かれていましたが、それはアナボリックステロイドではなく、膠原病治療などで使用される副腎皮質ホルモンのステロイドです。
したがって、その情報は誤りです。
アナドリンを含むアナボリックステロイドでは骨が脆くなることはありません。

4年前
マルモ
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ステロイドを初めて使用しました。
2月にGW501516という薬を摂取しました。
長距離走ると膝周りが痛むため、その改善を目指していました。
私は精索静脈瘤が2つあり、男性ホルモンが通常よりも少ないはずですので、一般的な方々にとってはさらに効果があるかもしれません。
6月18日から1日20mgの量を使用し、週4回ウエイトトレーニングや山を走っています(インターバルや長距離のランニング)。
ステロイドを使用した場合、有酸素運動は控えるように言われていますが、陸上選手などでも使用例があったので試してみています。
血圧が上昇することにより心臓に負荷がかかるなどの理由で控える必要があるそうですが、現時点では最高でも最低でも10程度しか上がっていません。
私は高血圧気味の方よりも低い数値ですので、大丈夫だと思っています。
心肥大もスポーツ心臓程度なら問題ないと考えています。
現在の状況は、摂取カロリーを増やし、タンパク質の摂取量は体重の3倍にしています。
体重は4週間で1kg増加しました(筋肉量は0.95kg増加)。
体のだるさは増えており、持久力にも若干の低下があります。
乳酸がたまりやすい感覚があります。
ただし、230mの坂道でのタイムは1秒短くなりました。
性欲に関しては減退しています。
精液の量は増加し、一度出しても1日で3日分たまる感じです。
筋肉痛の回復に関しては驚くほど早くなりました。
追い込んでも1/3程度の時間で回復します。
また、筋肉痛とは異なる肉離れの前兆的な痛みも1日で治ってくれました。
トレイルランニングでは、他のドーピング剤であるガルダリンGW501516を使用した時と同様ですが、最初はやり過ぎると心臓に違和感を感じます。
しかし、慣れてくるとそのような違和感はなくなります。
初めは女性化や薄毛、ニキビなどの心配がありました。
思春期の頃はニキビに悩んでいましたし、元々胸に脂肪がたまりやすい体質ですので、女性化も気になっていました。
しかし、これまで何の変化もありません。
保険として、必要なケア製品は揃えています。
ウルソも常に飲んでおり、アルコールに対する耐久力が増しました(笑)。
現時点では、もっと早くこの経験をするべきだったと考えています。
膝の状態はかなり改善されました。
ステロイドの乱用時には副作用ばかりが強調されますが、それだけではなく異常な実験結果もあるようです。
処方薬と同じく、適切な量で使用することが重要です。
サイクルが終了したら、または何か異変があれば更新します。
2月にGW501516という薬を摂取しました。
長距離走ると膝周りが痛むため、その改善を目指していました。
私は精索静脈瘤が2つあり、男性ホルモンが通常よりも少ないはずですので、一般的な方々にとってはさらに効果があるかもしれません。
6月18日から1日20mgの量を使用し、週4回ウエイトトレーニングや山を走っています(インターバルや長距離のランニング)。
ステロイドを使用した場合、有酸素運動は控えるように言われていますが、陸上選手などでも使用例があったので試してみています。
血圧が上昇することにより心臓に負荷がかかるなどの理由で控える必要があるそうですが、現時点では最高でも最低でも10程度しか上がっていません。
私は高血圧気味の方よりも低い数値ですので、大丈夫だと思っています。
心肥大もスポーツ心臓程度なら問題ないと考えています。
現在の状況は、摂取カロリーを増やし、タンパク質の摂取量は体重の3倍にしています。
体重は4週間で1kg増加しました(筋肉量は0.95kg増加)。
体のだるさは増えており、持久力にも若干の低下があります。
乳酸がたまりやすい感覚があります。
ただし、230mの坂道でのタイムは1秒短くなりました。
性欲に関しては減退しています。
精液の量は増加し、一度出しても1日で3日分たまる感じです。
筋肉痛の回復に関しては驚くほど早くなりました。
追い込んでも1/3程度の時間で回復します。
また、筋肉痛とは異なる肉離れの前兆的な痛みも1日で治ってくれました。
トレイルランニングでは、他のドーピング剤であるガルダリンGW501516を使用した時と同様ですが、最初はやり過ぎると心臓に違和感を感じます。
しかし、慣れてくるとそのような違和感はなくなります。
初めは女性化や薄毛、ニキビなどの心配がありました。
思春期の頃はニキビに悩んでいましたし、元々胸に脂肪がたまりやすい体質ですので、女性化も気になっていました。
しかし、これまで何の変化もありません。
保険として、必要なケア製品は揃えています。
ウルソも常に飲んでおり、アルコールに対する耐久力が増しました(笑)。
現時点では、もっと早くこの経験をするべきだったと考えています。
膝の状態はかなり改善されました。
ステロイドの乱用時には副作用ばかりが強調されますが、それだけではなく異常な実験結果もあるようです。
処方薬と同じく、適切な量で使用することが重要です。
サイクルが終了したら、または何か異変があれば更新します。

4年前
かいちよう
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6週間のサイクルを終えると体重が3~5キロ増え、ウエスト周りは変わらない。
しかし、サイクル前にジャストフィットだった服を着ると腕や胸が若干窮屈に感じる。
地味だけれども確かに筋肉量の増加を実感できるすばらしいアイテムです。
しかし、サイクル前にジャストフィットだった服を着ると腕や胸が若干窮屈に感じる。
地味だけれども確かに筋肉量の増加を実感できるすばらしいアイテムです。

4年前
レジー
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オキシドロン50mgが手に入らなくなったので、今回はアナドリンを利用しています。
オキシドロンではかなり効果を感じていましたが、狭心症を発症し、治療中に筋肉が脂肪に変わってしまいました。
年齢と代謝の低下もあり、筋肉の増加が難しくなってきたため、アナドリンを使用しています。
1日10ミリ(5ミリ×2)で1週間、2週間目からは1日20ミリ(10×2)です。
トレーニングは上半身と下半身に分け、自重トレーニング+ダンベルを行っています。
体脂肪は3%以上減少しましたが、体重は過去最高値になっています。
体つきも明らかに変化してきています。
心臓機能には特に問題はありません。
4週目が終わる前に休息期間に入る予定です。
オキシドロンではかなり効果を感じていましたが、狭心症を発症し、治療中に筋肉が脂肪に変わってしまいました。
年齢と代謝の低下もあり、筋肉の増加が難しくなってきたため、アナドリンを使用しています。
1日10ミリ(5ミリ×2)で1週間、2週間目からは1日20ミリ(10×2)です。
トレーニングは上半身と下半身に分け、自重トレーニング+ダンベルを行っています。
体脂肪は3%以上減少しましたが、体重は過去最高値になっています。
体つきも明らかに変化してきています。
心臓機能には特に問題はありません。
4週目が終わる前に休息期間に入る予定です。

5年前
fabio
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初サイクルです。
ピラミッド式に増量しましたが、副作用は少ないとのことでした。
ただし、念のためにフィナステリド、シリマリン、ウルソをケア剤として服用しています。
筋力もパワーアップし、停滞していたベンチプレスの重量も10キロ増加しました。
しかし、元々ニキビ体質だったため、30mgに増やした直後から突然ニキビが発生し始め、首、腕、顔に合計50個以上のニキビができました。
そのため、20mgに減らすことを考えています。
ピラミッド式に増量しましたが、副作用は少ないとのことでした。
ただし、念のためにフィナステリド、シリマリン、ウルソをケア剤として服用しています。
筋力もパワーアップし、停滞していたベンチプレスの重量も10キロ増加しました。
しかし、元々ニキビ体質だったため、30mgに増やした直後から突然ニキビが発生し始め、首、腕、顔に合計50個以上のニキビができました。
そのため、20mgに減らすことを考えています。

5年前
海賊はな
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オキシポロンを使用していましたが、攣り(ひきつり)がとてもつらく、1サイクルで使用を中止しました。
オキシポロンより効果は薄いですが、攣りは出ませんでした。
体に耐性ができてしまうのか、サイクルを始めたときに感じるパンプ感が段々と減少していくように思います。
そのため、服用量を増やしたい気持ちになりますが、プロテインやビタミン剤、サプリメントなど、すべて肝臓に負担をかけているため、「最大でも1日60mg(朝昼晩に均等に20mgずつ)<2/8週間」に抑えています。
オキシポロンより効果は薄いですが、攣りは出ませんでした。
体に耐性ができてしまうのか、サイクルを始めたときに感じるパンプ感が段々と減少していくように思います。
そのため、服用量を増やしたい気持ちになりますが、プロテインやビタミン剤、サプリメントなど、すべて肝臓に負担をかけているため、「最大でも1日60mg(朝昼晩に均等に20mgずつ)<2/8週間」に抑えています。

5年前
ジョー
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飲み始めて2週間くらいで、体脂肪率が一気に下がりました。
筋肉量も増えました。
1か月経った後に健康診断を受けましたが、特に副作用はありませんでした。
血液検査でも異常はありませんでした。
これは最高です。
筋肉量も増えました。
1か月経った後に健康診断を受けましたが、特に副作用はありませんでした。
血液検査でも異常はありませんでした。
これは最高です。

5年前
しもたん
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初めてのアナボリックステロイド使用です。
現在4周目で、効果を実感しています。
身長177センチ、体重72キロから75キロまで増加しました。
以前、ステロイドを使用していない時にも75キロまで行ったことがありますが、その際は脂肪がついていました。
しかし、ステを使用するようになってからは脂肪も減り、腹筋も割れてきました。
今後も継続して使用したいです。
ケア剤としてシリマリンを服用していますが、特に副作用は起きていません。
現在4周目で、効果を実感しています。
身長177センチ、体重72キロから75キロまで増加しました。
以前、ステロイドを使用していない時にも75キロまで行ったことがありますが、その際は脂肪がついていました。
しかし、ステを使用するようになってからは脂肪も減り、腹筋も割れてきました。
今後も継続して使用したいです。
ケア剤としてシリマリンを服用していますが、特に副作用は起きていません。

5年前
odyss
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1ヶ月で、60錠使用しましたが、シリマリンも服用していましたので、副作用は感じませんでした。
ただ、筋肥大は実感できませんでした。
次回は8週間のサイクルで挑戦する予定です。
ただ、筋肥大は実感できませんでした。
次回は8週間のサイクルで挑戦する予定です。

5年前
あず
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体重は65キロです。
最初の週は1日に1錠、2週目は1日に2錠、3週目は再び1錠を服用しました。
しかし、体脂肪率は変わらずに体重が2キロ増加しました。
服用中はパンプアップ感が非常に強くて驚きました。
もともとはもう1サイクル実施する予定でしたが、抜け毛を感じるようになり、怖くなって服用をやめました。
バルクアップ効果は本当にすごいので、あとは個人それぞれが自分に合うかどうか判断すればいいと思います。
最初の週は1日に1錠、2週目は1日に2錠、3週目は再び1錠を服用しました。
しかし、体脂肪率は変わらずに体重が2キロ増加しました。
服用中はパンプアップ感が非常に強くて驚きました。
もともとはもう1サイクル実施する予定でしたが、抜け毛を感じるようになり、怖くなって服用をやめました。
バルクアップ効果は本当にすごいので、あとは個人それぞれが自分に合うかどうか判断すればいいと思います。

5年前
ノブオ
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当方は50代の男性で、30年間のブランクから一念発起して、筋トレ(ボディービル)を再開して半年が経ちました。
現在、アナドリンは2度目のサイクルに入っています。
私が50歳を超えているため、テストステロンレベルが低下していることから、アナドリンの経口摂取だけではほとんど効果が出ないと言われていますが、「そんなことはありません!」ということです。
確かに私は筋力面では(年齢的な要因もあって)靭帯や関節に負担がかかりやすいため、20代の頃のように高い重量を扱うことはできませんが、筋量やサイズは驚くほど増えました。
上腕のサイズはコールド時に38センチから半年で43センチに増加し、パンプすると45センチ以上になりました。
28歳の時の最大サイズ「パンプして47センチ」に近づくことができました。
現在、アナドリンは2度目のサイクルに入っています。
私が50歳を超えているため、テストステロンレベルが低下していることから、アナドリンの経口摂取だけではほとんど効果が出ないと言われていますが、「そんなことはありません!」ということです。
確かに私は筋力面では(年齢的な要因もあって)靭帯や関節に負担がかかりやすいため、20代の頃のように高い重量を扱うことはできませんが、筋量やサイズは驚くほど増えました。
上腕のサイズはコールド時に38センチから半年で43センチに増加し、パンプすると45センチ以上になりました。
28歳の時の最大サイズ「パンプして47センチ」に近づくことができました。

6年前
哲ちゃん
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3日に1度半錠服用しています。
夜の起きる回数が減り、心身の調子も良くなったのでリピートしました。
効果がある薬なので、体の調子を見ながら使っていきたいです。
夜の起きる回数が減り、心身の調子も良くなったのでリピートしました。
効果がある薬なので、体の調子を見ながら使っていきたいです。

6年前
ひとし72
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数日間、1錠を半分にして、3度の食事ごとに摂取しています。
最近1ヵ月以上も運動をしていなかったので、正直効果がないと思っていました。
しかし、普段と異なる部位がだるくなったり、久しぶりの運動からなのに身体が軽く感じられたりと、さまざまな効果を感じています。
しばらくこれを続けてみて結果が良ければ、リピートしたいと思います。
最近1ヵ月以上も運動をしていなかったので、正直効果がないと思っていました。
しかし、普段と異なる部位がだるくなったり、久しぶりの運動からなのに身体が軽く感じられたりと、さまざまな効果を感じています。
しばらくこれを続けてみて結果が良ければ、リピートしたいと思います。

6年前
BUKU
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結論は、効果があります。
しかし、他のステロイドのように強力ではないため、単独での摂取では効果が得られません。
そのため、日頃から筋トレを行っており、それを補助するという方にはおすすめです。
しかし、他のステロイドのように強力ではないため、単独での摂取では効果が得られません。
そのため、日頃から筋トレを行っており、それを補助するという方にはおすすめです。

6年前
ガッチャマン
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薬ですから副作用があります。しかし、風邪薬や頭痛薬でも副作用は起こり得ます。市販の医薬品でも過剰摂取や他の薬との併用で重大な損害が生じる可能性もあります。効果を早めるために投与量を増やさないよう気をつけましょう。
また、飲酒や喫煙は絶対に避けてください!肝疾患や高血圧疾患を最小限に抑えるためには我慢するしかありません。
また、飲酒や喫煙は絶対に避けてください!肝疾患や高血圧疾患を最小限に抑えるためには我慢するしかありません。

6年前
フレッド
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服用三日目でアレルギーを発症しました。
確証がなかったため、エピペンを用意していましたが、2回目の服用(錠剤を舐めただけ)でも60秒以内に再びアレルギー反応が起こりました。
このようなアレルギーは花粉症以外では初めて経験したものでした。
※私自身がオキサンドロロンにアレルギー反応を示すため、参考にはならないかもしれませんが、ネット上に報告がないアレルギー反応も、低い確率ではあるものの起こりえる可能性も注意しなければならないと思います。
確証がなかったため、エピペンを用意していましたが、2回目の服用(錠剤を舐めただけ)でも60秒以内に再びアレルギー反応が起こりました。
このようなアレルギーは花粉症以外では初めて経験したものでした。
※私自身がオキサンドロロンにアレルギー反応を示すため、参考にはならないかもしれませんが、ネット上に報告がないアレルギー反応も、低い確率ではあるものの起こりえる可能性も注意しなければならないと思います。

6年前
umaneko
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カッティングサイクルで、クレンと併用しました。
40mg~60mgの6週間のサイクルで、エネルギーを抑えながらも素晴らしいパンプ感とパワー維持を実現することができました。
副作用は私にはありませんでした。
おすすめのステロイドです。
40mg~60mgの6週間のサイクルで、エネルギーを抑えながらも素晴らしいパンプ感とパワー維持を実現することができました。
副作用は私にはありませんでした。
おすすめのステロイドです。

6年前
indurain1
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1錠を半分にして朝晩摂取するようになりました。
食事では高タンパク質を意識し、通常の料理に加えてプロテインを1日3杯以上摂るようにしました。
ジムには週5~6回行き、時間があればダブルスプリットのトレーニングも取り入れました。
結果として、脂肪は増えず筋肉だけがついて体型が明らかに変わりました。
私はこのサプリメントを摂取して良かったと思っていますが、他の方々のレビューを見る限り、これぐらいの運動や食事の工夫をしなければ効果は得られないと考えます。
ただサプリメントを摂取するだけでムキムキになるという勘違いはしない方がよいでしょう。
食事では高タンパク質を意識し、通常の料理に加えてプロテインを1日3杯以上摂るようにしました。
ジムには週5~6回行き、時間があればダブルスプリットのトレーニングも取り入れました。
結果として、脂肪は増えず筋肉だけがついて体型が明らかに変わりました。
私はこのサプリメントを摂取して良かったと思っていますが、他の方々のレビューを見る限り、これぐらいの運動や食事の工夫をしなければ効果は得られないと考えます。
ただサプリメントを摂取するだけでムキムキになるという勘違いはしない方がよいでしょう。

6年前
めちんこ
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