無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全
レシピを参考にしようとしたら、文章がメインの書籍でした。でも、求めているものではなかったので星3ですが、内容は悪くないと思います。
購入しました。
常識的な内容です。具体的な製品名を紹介してほしかったし、レシピがつまらないと感じます。ページ数も少なくて物足りません。科学的なデータや統計は不要だと思います。
簡単に実践できないよね。「無理しなくては効果がないんじゃないかな」と思います。
