人気サプリメントのウソとホント―トップ33品目を徹底検証する (+α文庫)
人気サプリメントのウソとホント―トップ33品目を徹底検証する (+α文庫)は、サプリメントについての情報を提供します。
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レビュー
斎藤
初めてサプリを試したい人にはいいと思います。
最近、自分が飲んでいるサプリについて疑問を持ち買ってみました。結論から言うと疑問は解決しませんでしたが、サプリに関する興味深い話や役立つ情報が多くあります。
目次を見るとメジャーなサプリも出ているようですが、実際に飲んでいる人は意外と少ないのかもしれません。その代わり、あまり知られていないサプリもたくさんありました。
初めてサプリを買おうと思っている人には、公平な視点で語られており、成分や効果についても詳しく書かれているので、良い本だと思います。
欲を言えば、「サプリメントの添加物」についても触れてほしかったです。実際には多くのサプリに添加物が含まれているため、そういったトピックも取り上げてほしかったです。
anonymous
正確な情報で理解を補完するサプリメントです！
私も同じような経験があります。以前は、「なんとなく」サプリメントを摂取していました（私はサプリメントの愛用者です）。
ガンに効果があるかもしれないからという理由で、なんとなくプロポリスを選びました...
店頭で薦められていた効果に惹かれ、なんとなくコエンザイムを試してみました...
しかし、この経験から正しい情報を知ろうとする必要性を痛感しました。無知は危険を背負っていることに気付きました。
本書ではそれぞれの成分について詳しく説明しています。
具体的な症状に対して効果的なサプリメントは何かな？このサプリメントを試してみたい！
これらに当てはまる場合は、本書や他のサプリメントに関する本を立ち読みしてみることをおすすめします。
Pamela
これはすごいですね！
これが体にいい！驚きの効果！という話はよく聞かれますが、この健康食品は効かない！という話はあまり耳に入ってきません。しかし、本当に知りたい情報はそちらの方ですよね。良かったモニター結果だけでなく、ダメだったものまで、しっかり公開されているので、この本は信頼できる印象です。
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