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喉が気になる時に、舐めています。我が家の常備品です。

上野鍼灸院で治療を受けた後、先生から勧められたのが「煎茶 タブレット」という容器に入った緑茶の粒でした。先生は、食後と寝る前の歯磨きの後にこれを噛んで口の中に残すように指示されましたので、その指示に従うことにしました。先生から一粒頂いて噛んでみると、苦みはなく、何となく口の中がスッキリしました。

どこで売っているかは分かりませんので、先生にお願いして一瓶譲って頂き、その日から毎日、カテキンサプリのように使用し、先生の指示にしたがって摂取していました。それから二週間ほど経った頃、以前悩まされていた冷えが少しずつ改善されてきました。

依然として胸焼けの問題はありましたが、緑茶カテキンを噛むと僅かに楽になるので、いつでも持ち歩くようになりました。カテキン茶の粒を噛んだ後は、朝起きた時の口の中のネバネバ感も少なくなりました。もちろん、カテキン茶の粒を噛むようになってからは洗口液の使用をやめました。

おかげさまで腹の冷えは一ヶ月ほどで感じなくなり、以前ほど悪化していた胸焼けも今では全く感じません。もしも先生と出会わなかったら、私はもっと苦しい思いをしていたと思いますし、場合によっては入院することもあったかもしれません。

そして、先生に教えて頂いたカテキン茶のタブレットのおかげで、今は以前のように元気になりました。今年の4月に健康に関する講演会があり、その際に主催者の方と話す機会がありました。その方から時間を差し上げますから話を聞かせてくださいと言われたので、歯周病とエビガロカテキン（EGCG）について少しだけ説明しました。

皆さんがどのように感じたかは分かりませんが、私自身の体験談ですので、何か感じていただけたのではないかと思います。

年齢が上がるにつれて、歯周病になる人が増えると聞いていますが、歯周病でなくても口臭が気になる方にはおすすめしたいです。