登録情報の確認

ちょっと前までEPAを摂取していましたが、ある記事でコロナに感染したが軽症で済んだ人々の調査結果がありました。それによると、サプリメントを習慣的に摂取している人たちはEPAだけでなくオメガ３も摂取していることが分かりました。私はそこで、EPAだけではなくオメガ３も試してみることにし、こちらのサプリメントに切り替えました。

ただし、言っておきますが、もちろんサプリメントを摂取するだけで劇的に感染リスクが下がるわけではありません。しかしながら、英国、米国、スウェーデンで利用されているアプリに登録している約45万人の参加者を対象にした研究では、37万人の人々がサプリメントを習慣的に摂取していたことが分かりました。その中でも、軽症で済んだ女性たちを調べた結果、マルチビタミン、オメガ３、プロバイオティクス、ビタミンDなどのサプリメントを摂取していたことが分かりました。

しかしその効果は女性に限られており、男性にはリスク低下効果が見られませんでした（体型による違いなし）。また、これらのサプリメントも全員にリスク低下効果があるわけではなく、若干の差異があります。もちろん、全く効果が認められないサプリメントも存在します。しかし、結局のところ、一概には何も言えません。

私は自分に必要だと思うサプリメントを選ぶだけです。今回はこちらの商品を購入しました笑。
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我が家にはADHDとアトピー性皮膚炎を抱える息子がいます。

ADHDについては投薬もしており、比較的落ち着いていますが、アトピーはなかなか酷く、保湿や薬の塗布で良くなったり悪化したりと不安定な状態です。

ネットで調べたところ、アトピー肌にはオメガ3が効果的という情報を得ました。また、ダイエットやADHDにも良いと聞き、価格も手ごろだったので購入しました。

初めて届いた時に試しに少しだけ噛んでみたところ、魚の油の味がしました。普段あまり魚を食べない我が家にはピッタリです。しかも、カプセルの数もたくさんあり、コストパフォーマンスが抜群です。

偏食家の上の子（ADHD）は自発的に3錠ほど摂取してくれます。一方、アトピーの下の子はたまたまかもしれませんが、最初のうちは1錠飲んで鼻血が2回出てしまうことがありましたので、様子を見ながら与えています。私自身もダイエット中なので、朝晩1錠ずつ飲んでいますが、現時点では変化はありません（笑）。

このような製品は即効性を期待するものではないと思いますので、じっくりと続けてみたいと考えています。

今までは粒の大きいサプリメントを飲んでいましたが、在庫切れのためにこちらを購入しました。しかし、以前は明確な効果を感じていたのですが、この商品ではそれを感じることができませんでした。そのため、リピートする予定はありません。

オメガ3は取りにくいため、人気があると聞き注文してみました。まだ飲み始めなので効果は分かりませんが、このように手頃な価格でオメガ3を摂取できるならば良いですね。