ライザップダイエットダイアリー90Days
ライザップダイエットダイアリー90Daysは、ダイエットをサポートするためのノートブックです。
詳細情報
- サイズ
- A5サイズ
- 重量
- 100g
- 色
- ブラック
- メーカー
- 株式会社ライザップ
- ブランド
- ライザップ
- 型番
- RD-90D
レビュー
ZgZu
役に立つ
ダイエットは難しい。ライザップに通うのはお金がかかる。そこで、ライザップの方法を参考にして自己流のダイエットを試みました。実際に日々これを行った結果、1ヵ月で楽に3kg痩せることができました。食品の糖質量の一覧は見づらくて小さい文字ですが、拡大コピーして壁に貼って使うと良いですよ。
里佳
これだけで？
経験した方から勧められ、今更ですがレコーディングダイエットに挑戦することにしました。自作のノートよりも市販のノートの方が書きやすいかなと思って選びましたが、非常に良いと感じています。まずはダイエットに取り組む気持ちが湧き、記入することで糖質などの食べ過ぎを防ぐことができます。さらに、大嫌いな運動も「してみようかな？」という考えに至ります。まだ２日目ですので、１冊（９０日）終了後に改めてレビューを書かせていただきます。
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