心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！～光を頂く食事法＝ローフード～| ローフード | DARK REVIEW | 口コミ,レビュー

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心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！～光を頂く食事法＝ローフード～

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心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！～光を頂く食事法＝ローフード～

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勉強になりました。

細かい字がちょっと辛いですが、勉強になりました。もう少し読みやすいフォントだとありがたいです。

4.0

1年前

清水英樹

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ローフードの理解のために

ローフードに関心のある人、これから始めて見ようと考えている人、なじみのない人の手ほどきとなる本です。
著者自身の身内に起こったことや自身の身体や心の問題の学びの中から、日々の食生活、生活習慣、自らの意識の持ちようで心・身体・魂のあり方が変わることが丁寧に紹介されています。中でも食事の果たす役割が大きく、ローフードを取り入れることで様々に改善できることが分かります。単なる実践方法ではなく、ローフードを食事の中心にする本質的な意味を理解できるのではないかと思います。

4.0

1年前

鈴木太一

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とても啓発される内容だった

食べ物については、今まで自分自身なりに気を付けてきましたが、この本を通じてローフードを実践することの重要性をより深く理解することができました。著者の肉親の食生活や、著者自身が健康を回復したリアルな経験から学んだ教訓が具体的に紹介されており、説得力があります。さらに、命のエネルギーという概念がローフードには備わっていることを知り、私が提供している施術に新たな考え方を取り入れることができると感じました。何よりも、自身の心と体の健康を向上させるために大いにインスピレーションを受けました。

4.0

1年前

木村

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読みやすくてワクワクする本

勉強したことをわかりやすく体験も踏まえながら書かれているところが良い本でした。
読んでいるうちに、とにかく野菜が食べたくなる内容です。
微生物の働きや太陽エネルギー、ただのスムージー本ではありません！
食の大切さを通じて、人の持っている可能性を引き出そうと努力している、著者の思いが感じられる一冊です。

4.0

1年前

RJadjo

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