hmPH
飲み始めて半年ほど
シェーカーに150mlの水を入れて溶かして飲んでいます。時々ダマができますが、ほとんど溶けます。味は特別おいしいわけではありませんが、少量の水で摂取するだけなので問題ありません。この暑い夏の間も常温で保存していましたが、品質に問題も起きず全て飲み切ることができました。自宅で週2回、30分程度の筋トレ後に摂取していますが、少し筋肉質になってきました。プロテインの効果かは分かりませんが、モチベーション維持に役立つと期待しています。（追記）計量スプーンは清潔に保ち、軽く叩いてからそのまま放置していたら、スプーンの裏側にカビらしきものが生えていました。
