レビュー
翔太
ダイエットができて、美味しいです。
レシピ数がたくさんあるのが良いです。
結構作りましたが、どれも美味しいです。
この本のシリーズは何冊か持っていますが、かわりばんこに作って楽しんでいますね。作り置きのレシピ本はこのシリーズが良いと思っています。
涼平
健康維持は食事から
一年前から健康診断で引っかからようになり、最近真剣に食事面の見直しを考えていた時に娘に話したら2冊の本を勧められて購入しました。毎日、仕事で多忙で不規則な生活の人には作り置きが便利です。一週間の献立作りに分けて考えられるようになってます。
Lopez
トレーニーにとって、食事の便利なノートです。
タイトルと、302の豊富さに魅了されて購入しました。情報量も豊富で、アレンジがしやすいレシピという点で非常に便利です。糖質〇〇g表示も一目でわかり、おかげで少しだけ体重が減ったような気がしています（笑）。
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