大正製薬 【機能性表示食品】 睡眠 サポート カプセル 〔 GABA クロセチン 〕サプリメント 60粒 （ 睡眠の質 向上/眠気 疲労感 軽減/朝の目覚め ）
大正製薬の【機能性表示食品】睡眠サポートカプセルです。
詳細情報
- 特徴
- 睡眠の質向上・眠気疲労感軽減・朝の目覚めのサポートに効果的なサプリメントです。
- メーカー
- 大正製薬
レビュー
Huu
睡眠サポート体勢を整える
「睡眠サポートカプセル」という名前に惹かれて購入した。これを機に睡眠サポート体勢を整えた。ひとつは床につく前の腹式呼吸だ。起きているときはどうしても呼吸が短くなりがちで、そのまま床につくと興奮状態が続いてなかなか寝付けない。腹式呼吸で気持ちを楽にするわけだ。二つ目はヒーリング音楽だ。これも気分を落ち着かせてくれる。私は補聴器やヘッドフォンを使わず、CDプレーヤーを少し離れたところに置いて、音を小さめにして聴くことにしている。そして三つ目がこのサプリだ。すぐに相乗効果が出るものではない。しばらく続けてみよう。ということで、このサプリに期待を込めて評価を★４とした。顕著な相乗効果が得られた場合には後日報告します。
GyaY
飲まないよりも飲む方が良いです。
まだ二週間しか飲んでいないため、効果はそれほど高くないと考えています。しかし、眠れることに関しては、飲む前と比べると明らかに改善されました。今後もこのサプリメントを継続的に摂取することで、さらなる効果が期待できると思います。
渡辺 直子
１ヶ月飲んでみた結果
普段眠りが浅く、毎日夜中に目が覚めてしまうのでクロセチンが含まれている本商品を試してみました。結果、あまり変化はありませんでした。やはり夜中に目が覚めてしまいますので、自分には効果がないようです。
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