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献立作りが面白くなる！ ２段式 毎日のおかずのヘルシー献立 (組み合わせ自由 食育カードブック１)
説明
献立作りが面白くなる！２段式の食育カードブックです。毎日のおかずのヘルシー献立を作る際に便利です。
想像以上に
以前購入した本は家族の食事療法に大いに役立ちましたが、使いづらくて頑張りたい気持ちも湧きませんでした。ですので、返品したいと思います。
1年前
Chan
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理想の料理ブック
かなり前にこういうのがあったらいいなぁと思っていました。どこかで作ってもらえるとうれしいです。
本当にありがとうございます！３０品でも組み合わせは900通りだそうです。
たんぱく質の量は書かれていませんが、一日に必要なたんぱく質がどのくらいかを知っておけば全く問題ありません。
材料が完全に揃わなくても、具材を変えて煮物の味付けにしたり、買い置きのない食材は別のものに交換して作ったりするアレンジも効果的です。マンネリ化していた食卓が変わると感じます。
非常によくできていると思います。塩分も上段下段合わせて２ｇ以内となっているので、健康的な食事ができます。
今後もこのようなシリーズがたくさん出てくることを望んでいます。素晴らしい製品をありがとうございました。
本当にありがとうございます！３０品でも組み合わせは900通りだそうです。
たんぱく質の量は書かれていませんが、一日に必要なたんぱく質がどのくらいかを知っておけば全く問題ありません。
材料が完全に揃わなくても、具材を変えて煮物の味付けにしたり、買い置きのない食材は別のものに交換して作ったりするアレンジも効果的です。マンネリ化していた食卓が変わると感じます。
非常によくできていると思います。塩分も上段下段合わせて２ｇ以内となっているので、健康的な食事ができます。
今後もこのようなシリーズがたくさん出てくることを望んでいます。素晴らしい製品をありがとうございました。
1年前
anonymous
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選ぶことが楽しい、2段階のプロセスです！
家族の高血圧予防のため、減塩に取り組んでいます。この本は、おいしい減塩の方法がわかりました。食事を編成しても、約600kcalであり、塩分も2g未満です。毎日の食事に安心して利用できるだけでなく、家族からも好評です。
1年前
anonymous
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