ホワイトココナッツスムージーダイエット(ココナッツヨーグルト味) ～160酵素MIX～| ダイエットシェイク | DARK REVIEW | 口コミ,レビュー

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ホワイトココナッツスムージーダイエット(ココナッツヨーグルト味) ～160酵素MIX～

説明

ホワイトココナッツスムージーダイエットは、ココナッツヨーグルト味でおいしく飲めるダイエットドリンクです。美味しさと栄養バランスを追求したスムージーで、160種類の酵素を配合しています。ダイエットをしながら、健康的に美しくなりましょう。

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香りと期待

封をあけジッパーを開けた時のココナツとヨーグルトの香りが漂い、期待に胸が膨らんだ。シェイカーへ適量を入れて、牛乳と水で割って飲んだ。

個人的な意見だが、私にはあまり合わなかった。甘さの中に酸っぱいヨーグルトの味があり、徐々に現れるココナツの甘みも感じられたが、どうしても好みではなかった。この点は人それぞれ好き嫌いが分かれるだろうから、星4と評価する。

他の種類も試してみようと思う。

4.0

1年前

nbAgPHkn

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上手に飲むのに工夫をしよう。

私は水と牛乳を半分ずつで割ることが好きです。
水だけでは味気なく、牛乳だけでは甘すぎます。
「粉っぽい」「ダマになる」と感じる方は、粉と液体を逆の順序でシェイカーに入れてみてください。
先に液体を入れたら、粉を加えた後すぐに蓋をしてシェイクすれば、泡だらけになりますが、ダマはできませんよ。
そして作ったら一気飲みすることが大切です。
量が多すぎると思った場合は、次回からは半量で作ってください。
1分も置いておくとドロドロになって飲みづらくなるので、個人の好みによりますが、そうすると飲めなくなってしまいます。膨らませるなら胃の中で！
サラサラの状態で一気飲みしましょう。
野菜不足だと感じたら、このスムージーを半量作って食事の最初に摂取しています。

ダイエットの工夫としては、以下のような方法があります。
食事の置き換えには利用しないで、全ての食事を8分目以下に抑えること、夕食を20時までに済ませること、夕食時には白米や芋・根菜類を2口以下に抑える(または食べない)ことを徹底することです。野菜不足は半量のスムージーを食事の最初に摂取することで簡単に減量できます。
朝食には栄養バランス的にグラノーラをおすすめします。お腹が空きすぎて辛い場合は、スムージーを半分飲むことで持ち堪えましょう。

上記の全文は他の味のスムージーでも同じです。

4.0

1年前

anonymous

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ボン

だまになりやすいのが気になりますが、小腹が減った時に飲むと空腹予防になります。

4.0

1年前

零

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私には効果がなかったようですね。

水でシェイクすると美味しくないが、牛乳でシェイクすると美味しいと思います。私はただ、効果がなかったですけれども。