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テーマ名
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メラトニンスプレー
説明
ソースナチュラルズ社のメラトニンスプレーは、睡眠サポートサプリメントであり、メラトニンとビタミンB6を含んでいます。
メラトニンは脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを整えます。
不規則な生活やストレスによってメラトニンの分泌が減少し、寝つけなくなることもあります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関与し、精神の安定に役立ちます。
この製品はストレスや時差ぼけに悩む人々におすすめです。
メラトニンは脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを整えます。
不規則な生活やストレスによってメラトニンの分泌が減少し、寝つけなくなることもあります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関与し、精神の安定に役立ちます。
この製品はストレスや時差ぼけに悩む人々におすすめです。
メーカー
Source Naturals
内容量
1本2oz
使用対象
男女兼用
製造国
アメリカ合衆国
効果
寝つけない時などの睡眠サポート
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
就寝前に、1プッシュ（メラトニン：1.5mg）を舌下にスプレーをしてください。よく振ってからご使用ください。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
就寝時のみに使用してください。
未成年の方は本品の摂取をしないでください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。
自己免疫疾患・糖尿病・うつ病・甲状腺疾患・てんかん・白血病・リンパ増殖性障害の方や、MAO阻害薬・ヒドロコルチゾン・プレドニゾンのような副腎皮質ホルモンの服用をしている方は、本品を使用する前に、医師・専門家にご相談ください。
本品使用中は、アルコールの摂取や、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。
子供の手の届かないところに保管してください。
就寝時のみに使用してください。
未成年の方は本品の摂取をしないでください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。
自己免疫疾患・糖尿病・うつ病・甲状腺疾患・てんかん・白血病・リンパ増殖性障害の方や、MAO阻害薬・ヒドロコルチゾン・プレドニゾンのような副腎皮質ホルモンの服用をしている方は、本品を使用する前に、医師・専門家にご相談ください。
本品使用中は、アルコールの摂取や、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。
子供の手の届かないところに保管してください。
副作用
主成分が同じ商品使用者のモニタリングでは、うち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
成分
Serving Size 3 Sprays (Approx. 2.25ml):
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 4.5mg, Melatonin 4.5mg.
Other Ingredients: Deionized Water, Vegetable Glycerin, Natural Orange Flavor, Lecithin (Soy), Lauric Arginate, And Potassium Benzoate.
3スプレーあたり（約2.25ml）：
ビタミンB6（ピリドキシンHCl） 4.5mg、メラトニン 4.5mg
その他の成分：脱イオン水、植物性グリセリン、天然オレンジフレーバー、レシチン（ダイズ）、ラウリン酸アルギネート、安息香酸Ｋ
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 4.5mg, Melatonin 4.5mg.
Other Ingredients: Deionized Water, Vegetable Glycerin, Natural Orange Flavor, Lecithin (Soy), Lauric Arginate, And Potassium Benzoate.
3スプレーあたり（約2.25ml）：
ビタミンB6（ピリドキシンHCl） 4.5mg、メラトニン 4.5mg
その他の成分：脱イオン水、植物性グリセリン、天然オレンジフレーバー、レシチン（ダイズ）、ラウリン酸アルギネート、安息香酸Ｋ
あまり使用していないけれど、眠れない時は一口シュッとすることがあります。味は美味しいとまでは言えませんが、不味くないフルーティな感じがします。
寝つきも良くなるような気がしています。また、目覚めが爽やかになったのが印象的で、眠れない時に思い出すと身体がリフレッシュされます。
寝つきも良くなるような気がしています。また、目覚めが爽やかになったのが印象的で、眠れない時に思い出すと身体がリフレッシュされます。
1年前
Ah
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今まで半錠のメラトニンを飲んでいましたが、初めてスプレータイプを使ってみました。
軽く1、2回押して使用しています。
味は感じるものの気になりません。
それでも眠れない時はやはり錠剤を頼ります。
軽く1、2回押して使用しています。
味は感じるものの気になりません。
それでも眠れない時はやはり錠剤を頼ります。
2年前
totokabosu
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歳を取ってくると段々寝付きが悪くなり、内科でマイスリーを処方してもらいましたが、常習化するのは嫌なので年齢と共に低下するメラトニンを試しました。
一時間前に舌下にスプレーして、少し待って飲み込めばベットに入って本を読んでいても目が開けていられないほどの眠気がやってきます。
錠剤のメラトニンも購入し、併用することもあります。
導入剤より自然な感じなので私には合っていると思います。
一時間前に舌下にスプレーして、少し待って飲み込めばベットに入って本を読んでいても目が開けていられないほどの眠気がやってきます。
錠剤のメラトニンも購入し、併用することもあります。
導入剤より自然な感じなので私には合っていると思います。
2年前
ぶんた
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眠れない私でも、眠れるようになりました。
不眠症でずっと寝られなかった私も、自然と眠くなって睡眠につけるようになりました。
ありがとうございます。
不眠症でずっと寝られなかった私も、自然と眠くなって睡眠につけるようになりました。
ありがとうございます。
2年前
さかした
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30秒ほど口に含んでから飲むという利用方法が、非常に効果的です。
眠気ではなく、心地よい感覚に包まれて自然と眠りにつきます。
使用方法は本来3プッシュ（4.5mgのメラトニン）とされていますが、私は2プッシュ（3.0mg）で十分眠れます。
緊張して眠れない時でも、耳栓と併用することで快適な睡眠を得られています。
入眠困難も解消され、メラトニンの副作用は感じられません。
また、依存性もないようです。
メラトニンの吸収量が少ないのか、必要以上に取り込まれない体のバランスが備わっているのかもしれません。
必要な時にのみ使用し、お薬に頼る感覚はありません。
ベンゾジアゼピンをやめてメラトニンスプレーを使用するようになってから不思議なことに、自然な眠気を感じるようになりました。
おそらく、ベンゾジアゼピンが効かなくなっていた神経に対し、メラトニンの作用や受容に刺激を与えているのだと思います。
それは嬉しいことですね。
眠気ではなく、心地よい感覚に包まれて自然と眠りにつきます。
使用方法は本来3プッシュ（4.5mgのメラトニン）とされていますが、私は2プッシュ（3.0mg）で十分眠れます。
緊張して眠れない時でも、耳栓と併用することで快適な睡眠を得られています。
入眠困難も解消され、メラトニンの副作用は感じられません。
また、依存性もないようです。
メラトニンの吸収量が少ないのか、必要以上に取り込まれない体のバランスが備わっているのかもしれません。
必要な時にのみ使用し、お薬に頼る感覚はありません。
ベンゾジアゼピンをやめてメラトニンスプレーを使用するようになってから不思議なことに、自然な眠気を感じるようになりました。
おそらく、ベンゾジアゼピンが効かなくなっていた神経に対し、メラトニンの作用や受容に刺激を与えているのだと思います。
それは嬉しいことですね。
3年前
ぷーちゃん
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舌下に噴射して使用中です。
眠剤は使用しておらず、これだけでは寝ることができないかもしれませんが、以前より睡眠時間が短くなっていましたが、今では7時間も寝ることができるようになりました。
最初は1プッシュでは効果が感じられなかったので、2プッシュを使っていますが、これからは様子を見ながら増やしていこうと考えています。
そうすれば、寝付きも良くなるとうれしいです。
眠剤は使用しておらず、これだけでは寝ることができないかもしれませんが、以前より睡眠時間が短くなっていましたが、今では7時間も寝ることができるようになりました。
最初は1プッシュでは効果が感じられなかったので、2プッシュを使っていますが、これからは様子を見ながら増やしていこうと考えています。
そうすれば、寝付きも良くなるとうれしいです。
3年前
アネ
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メラトニンの薬よりも効果は弱いかもしれません。
睡眠薬を飲んでも、あとちょっとって時のお守りがわりでしょうか。
また、薬を多く摂取する人や胃が荒れている方にとっては舌の裏側にスプレーして利用することもあります。
リピート購入も検討中です。
なお、私が使用しているのはオレンジ味のタイプです。
睡眠薬を飲んでも、あとちょっとって時のお守りがわりでしょうか。
また、薬を多く摂取する人や胃が荒れている方にとっては舌の裏側にスプレーして利用することもあります。
リピート購入も検討中です。
なお、私が使用しているのはオレンジ味のタイプです。
4年前
きぃー
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バイタルミーのメラトニンスプレーを使用していましたが、取り扱い終了となったためこちらに切り替えました。
味は柑橘系で少し甘みも感じますが、私個人としては苦手です。
また、スプレーが霧状ではなくまっすぐ出てくる仕様です。
味は柑橘系で少し甘みも感じますが、私個人としては苦手です。
また、スプレーが霧状ではなくまっすぐ出てくる仕様です。
4年前
nicorico
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錠剤よりも効果が早いので状況に合わせて使い分けています。
すぐ寝たいときは舌の裏にワンプッシュし、数分待ちます。
苦味がありますが、我慢できないほどではありません。
すぐ寝たいときは舌の裏にワンプッシュし、数分待ちます。
苦味がありますが、我慢できないほどではありません。
5年前
あ～やん
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スプレー後、10分ほどでぐっすりと眠ってしまうようになりました。
そのおかげで夜更かしせず、朝起きるのもスッキリです。
体調も良くなりました。
そのおかげで夜更かしせず、朝起きるのもスッキリです。
体調も良くなりました。
5年前
シュウシュウ
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入眠時に錠剤を服用しているが、年齢のせいなのか起床1時間以上も早く目が覚めてしまうことが多く、仕事に影響を与えて困っていた。
そこでメラトニンスプレーを枕元に置き、早く目が覚めた時にシュッとスプレーするようにした。
すると、またぐっすりと寝入ることができるようになり、手放せない存在となった。
そこでメラトニンスプレーを枕元に置き、早く目が覚めた時にシュッとスプレーするようにした。
すると、またぐっすりと寝入ることができるようになり、手放せない存在となった。
5年前
のぐ
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味は美味しく感じたのですが、1.5mgでは効果をあまり感じることができませんでした。
他社の10mgの方では効果がありましたので、10mg以上の方が私に向いているのだろうと思いました。
他社の10mgの方では効果がありましたので、10mg以上の方が私に向いているのだろうと思いました。
5年前
ベジタブル
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