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メラトニン
説明
Nutricologyのメラトニンは、睡眠導入サプリメントであり、メラトニンを補給することにより不規則な生活やストレスによる睡眠の乱れを改善し、心地よい睡眠へと導くサポートをします。
また、メラトニンは抗酸化作用もあり、肌の若々しさを保つ効果も期待できます。
また、メラトニンは抗酸化作用もあり、肌の若々しさを保つ効果も期待できます。
メーカー
NutriCology
内容量
1本60錠
使用対象
男女兼用
製造国
アメリカ合衆国
効果
睡眠サポート
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
1日1粒を目安に、就寝30分前にお召し上がりください。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
昼間に使用しないでください。
未成年の方は本品の摂取をしないでください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。
本品使用中は、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
昼間に使用しないでください。
未成年の方は本品の摂取をしないでください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。
本品使用中は、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
副作用
モニタリングにより使用者のうち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
成分
Serving Size 1 Capsule:
Melatonin 20mg.
Other Ingredients: Hydroxypropyl Methylcellulose, N-FLOW® (Rice Hulls), Nu-MAG® (Rice Extract, Rice Hulls, Gum Arabic, Sunflower Oil).
1粒あたり：
メラトニン 20mg
その他の成分：ヒドロキシプロピルメチルセルロース、N-FLOW®（モミ殻）、Nu-MAG®（コメエキス、モミ殻、アラビアガム、ヒマワリ油）
Melatonin 20mg.
Other Ingredients: Hydroxypropyl Methylcellulose, N-FLOW® (Rice Hulls), Nu-MAG® (Rice Extract, Rice Hulls, Gum Arabic, Sunflower Oil).
1粒あたり：
メラトニン 20mg
その他の成分：ヒドロキシプロピルメチルセルロース、N-FLOW®（モミ殻）、Nu-MAG®（コメエキス、モミ殻、アラビアガム、ヒマワリ油）
昔から寝付きが悪く、このサプリを飲むと少し眠りやすくなることに気づきました。
睡眠導入薬よりも効果は穏やかですので、軽症の方向けと言えそうですね。
メラトニンは快眠以外にも、体内で活性酸素を排除する効果があって、アンチエイジングにも有効だと言われています。
その理由から期待して服用していますが、まだ老化防止効果が目に見えるレベルではないかもしれません(笑)。
また、このサプリメントを注意しなければならない点として、過度の睡眠による頭痛がある場合には、摂取すると悪化する可能性があることがあります。
そのようなケースでは私は敢えて控えています。
良質な睡眠とアンチエイジング効果は非常に魅力的ですので、これからもずっとリピート購入していますよ。
睡眠導入薬よりも効果は穏やかですので、軽症の方向けと言えそうですね。
メラトニンは快眠以外にも、体内で活性酸素を排除する効果があって、アンチエイジングにも有効だと言われています。
その理由から期待して服用していますが、まだ老化防止効果が目に見えるレベルではないかもしれません(笑)。
また、このサプリメントを注意しなければならない点として、過度の睡眠による頭痛がある場合には、摂取すると悪化する可能性があることがあります。
そのようなケースでは私は敢えて控えています。
良質な睡眠とアンチエイジング効果は非常に魅力的ですので、これからもずっとリピート購入していますよ。
4年前
ちひろん
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仕事から帰ってくるのが遅く、帰ってからの食事や家事で寝る時間が遅くなることがストレスになり、イライラして寝付きが悪かったです。
しかし、このサプリを飲むとすぐに眠れて、起きた時も気分が良いです。
このまま続けてみたいと思います。
しかし、このサプリを飲むとすぐに眠れて、起きた時も気分が良いです。
このまま続けてみたいと思います。
6年前
マダム大魔神
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ロゼレムを除けば、処方される睡眠薬には概日リズムを正す効果がないと認識しています。
睡眠薬とメラトニンを併用することで、よりぐっすり眠れるかもしれないと感じています。
メラトニン単体で使用した場合でも、眠くなる効果があったように思います。
睡眠薬とメラトニンを併用することで、よりぐっすり眠れるかもしれないと感じています。
メラトニン単体で使用した場合でも、眠くなる効果があったように思います。
6年前
red-star
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20mgだけあり、眠りが深くなる実感はあります。
海外へよく行かれる方や、仕事の関係で生活が不規則になりがちの方には良いかもしれません。
照明を下げたりなどすると、睡眠への導入は比較的スムーズです。ただし、睡眠薬ではないため、そのような期待はしない方がよいでしょう。
海外へよく行かれる方や、仕事の関係で生活が不規則になりがちの方には良いかもしれません。
照明を下げたりなどすると、睡眠への導入は比較的スムーズです。ただし、睡眠薬ではないため、そのような期待はしない方がよいでしょう。
6年前
ゴン
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さすがのメラトニン！
試験前日でも、レース前日でも、発表前日でも、会議前日でも、薬は必要ないです。
助かります。これからもよろしくお願いします。
試験前日でも、レース前日でも、発表前日でも、会議前日でも、薬は必要ないです。
助かります。これからもよろしくお願いします。
6年前
pooh.fulful
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お勧めです! 病院で処方される睡眠導入剤と違って、自然な眠りにつけて朝も快適に起きられるメラトニンを見つけました。
朝の目覚めが不快ではないため、継続して使用する予定です。
朝の目覚めが不快ではないため、継続して使用する予定です。
7年前
マシュ吉ちゃん
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スプレータイプも使ったことがあります。
しかし、私は睡眠薬に頼っている状態でしたので、その効果はほんのわずかでした。
最近は、睡眠薬を使わずに過ごしたいと思うようになりました。
前回買ったものはまだ残っているので、それを使い切ったらまた考えてみようかと思っています。
しかし、私は睡眠薬に頼っている状態でしたので、その効果はほんのわずかでした。
最近は、睡眠薬を使わずに過ごしたいと思うようになりました。
前回買ったものはまだ残っているので、それを使い切ったらまた考えてみようかと思っています。
7年前
rita0330
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以前はメラトニン5mgを飲んでいましたが、効果があまり強くなかったため、今回は思い切って20mgに増やすことにしました。
この薬は睡眠薬ではありませんが、しっかりと眠気を引き起こしてくれて、翌朝も目覚めが良く、昼間に眠くなることもありません。
この薬は睡眠薬ではありませんが、しっかりと眠気を引き起こしてくれて、翌朝も目覚めが良く、昼間に眠くなることもありません。
7年前
みなよ
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翌日に残って頭が冴えないこともありましたが、こちらに変えてからは副作用がほとんどなく自然な眠りにつけて目覚めもいいです。
とても安心して使ってます。
コスパも良いですね。
→以前使用していたものからこちらに変えてからは、翌日の頭の重さやだるさがほとんどなくなりました。
副作用もほとんど感じず、自然な眠りで快適に目覚めるようになりました。
本当に安心して使っています。
そして、コストパフォーマンスも素晴らしいですね。
とても安心して使ってます。
コスパも良いですね。
→以前使用していたものからこちらに変えてからは、翌日の頭の重さやだるさがほとんどなくなりました。
副作用もほとんど感じず、自然な眠りで快適に目覚めるようになりました。
本当に安心して使っています。
そして、コストパフォーマンスも素晴らしいですね。
7年前
Miles
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