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![[NATROL]Melatonin](/media/image/official/thumbnail-2/5000/8089.jpg?20250316063358 "[NATROL]Melatonin")
テーマ名
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[NATROL]Melatonin
説明
Natrol（ナトロール）のメラトニンタイムリリースは、安眠サポートサプリメントであり、睡眠と覚醒のリズムを整える作用を持つメラトニンとビタミンB6を配合しています。
このサプリメントは、不安や緊張を軽減し、良い睡眠を促進することで免疫系や健康に効果があります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、精神安定に役立ちます。
メラトニンタイムリリースは時間差で有効成分が吸収されるため、真夜中に目が覚めやすい人や睡眠サイクルを改善したい人にもおすすめです。
このサプリメントは、不安や緊張を軽減し、良い睡眠を促進することで免疫系や健康に効果があります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、精神安定に役立ちます。
メラトニンタイムリリースは時間差で有効成分が吸収されるため、真夜中に目が覚めやすい人や睡眠サイクルを改善したい人にもおすすめです。
メーカー
Natrol LLC
内容量
1本100錠
使用対象
男女兼用
製造国
アメリカ合衆国
効果
安眠サポートが期待できます。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
1日1タブレットを目安に、就寝20分前にお召し上がりください。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を摂取する前に必ず医師にご相談ください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を摂取する前に必ず医師にご相談ください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
副作用
特に副作用は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使用を中止し、医師の診察をお受けください。
成分
Serving Size: 1 Tablet
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 5mg
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dicalcium Phosphate, Hypromellose, Magnesium Stearate, Stearic Acid, Silicon Dioxide, Methylcellulose, Gylcerin.
1タブレットあたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 5mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸２Ｃａ、ヒプロメロース、ステアリン酸Ｍｇ、ステアリン酸、二酸化ケイ素、メチルセルロース、グリセリン
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 5mg
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dicalcium Phosphate, Hypromellose, Magnesium Stearate, Stearic Acid, Silicon Dioxide, Methylcellulose, Gylcerin.
1タブレットあたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 5mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸２Ｃａ、ヒプロメロース、ステアリン酸Ｍｇ、ステアリン酸、二酸化ケイ素、メチルセルロース、グリセリン
薬を使いたくない時に、私はカモミールカプセルを服用していました。
しかし、私にはこの方法が合っていると感じました。
自然な眠気があって目覚めも良くなります。
リピートするつもりです。
しかし、私にはこの方法が合っていると感じました。
自然な眠気があって目覚めも良くなります。
リピートするつもりです。
1年前
憲ちゃん
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眠りが浅く夜中に何度も目が覚める状態だったのですが、このサプリメントを摂り始めたら途中覚醒が減りました。
他の方のレビューには、摂取量は少ない方が効果的という意見もありましたので、今は一回に半粒ずつ摂っています。
減らす前よりも効き目が良くなったかどうかは分かりませんが、少なくとも変わらず効いているようです。
以前よりも持続時間が長くなり、本当に助かっています。
他の方のレビューには、摂取量は少ない方が効果的という意見もありましたので、今は一回に半粒ずつ摂っています。
減らす前よりも効き目が良くなったかどうかは分かりませんが、少なくとも変わらず効いているようです。
以前よりも持続時間が長くなり、本当に助かっています。
1年前
yuyu
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全く副作用もなく、穏やかで優しい成分なので睡眠サプリが初めての方におすすめしたい商品です。
どれを買っていいのかわからない人はまずはメラトニンの低用量から試すのが一番かと☆今日は絶対早く寝たい！という日や、休日にしっかり寝たい！という日に使ってます。
あまり続けていると耐性がついて効きが弱くなってしまうので、注意です。
毎回2粒必要になってきたらこの上の10mgのものを最初から買うほうがお得ですね(ˉ ˘ ˉ; )
→
副作用もなく、穏やかで優しい成分だから、初めての睡眠サプリにぴったりの商品です。
迷っている方は、まずはメラトニンの低用量から試してみることをおすすめします☆特に、早寝したい日やゆっくり休んだい日に使用することがあります。
ただし、長期間連続して使用すると体が慣れてしまい、効果が薄れてしまう可能性があるので、注意が必要です。
2粒飲む必要性が出てきたら、最初から10mgのタイプを購入する方が経済的ですね(ˉ ˘ ˉ; )
どれを買っていいのかわからない人はまずはメラトニンの低用量から試すのが一番かと☆今日は絶対早く寝たい！という日や、休日にしっかり寝たい！という日に使ってます。
あまり続けていると耐性がついて効きが弱くなってしまうので、注意です。
毎回2粒必要になってきたらこの上の10mgのものを最初から買うほうがお得ですね(ˉ ˘ ˉ; )
→
副作用もなく、穏やかで優しい成分だから、初めての睡眠サプリにぴったりの商品です。
迷っている方は、まずはメラトニンの低用量から試してみることをおすすめします☆特に、早寝したい日やゆっくり休んだい日に使用することがあります。
ただし、長期間連続して使用すると体が慣れてしまい、効果が薄れてしまう可能性があるので、注意が必要です。
2粒飲む必要性が出てきたら、最初から10mgのタイプを購入する方が経済的ですね(ˉ ˘ ˉ; )
1年前
はな
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一年以上、半錠を寝る前に飲んでいます。
ピルと一緒に飲んでいますが、どちらも効果があります。
むしろ、ピルのせいで朝起きた時のだるさがなくなりました。
また、夜スマホを使って目が覚めて眠れないこともなくなりましたし、睡眠薬や導入剤のような次の朝のだるさや浮腫みもありませんので、自然な睡眠に近い感覚を得られます。
ピルと一緒に飲んでいますが、どちらも効果があります。
むしろ、ピルのせいで朝起きた時のだるさがなくなりました。
また、夜スマホを使って目が覚めて眠れないこともなくなりましたし、睡眠薬や導入剤のような次の朝のだるさや浮腫みもありませんので、自然な睡眠に近い感覚を得られます。
2年前
よんよ
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メラトニンは睡眠に関係していますが、リズムを整えることができます。
しかし、眠りを誘う薬として使用することはできません。
代わりに補助療法や抗がん作用の目的で服用することがおすすめです。
しかし、眠りを誘う薬として使用することはできません。
代わりに補助療法や抗がん作用の目的で服用することがおすすめです。
2年前
えーでぃ
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今まで病院の処方薬を飲んでいましたが、目覚めが悪く、なんとなく翌日も調子が良くありませんでした。
しかし、こちらに変えてからはぐっすり眠れるようになり、爽やかに起床できます。
しかし、こちらに変えてからはぐっすり眠れるようになり、爽やかに起床できます。
3年前
の
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他の方が書いているように、約30分後に徐々に眠気がやってきます。
ただし、私は熟睡することができなかったため、それ以降は薬を飲んでいません。
次回は2錠試してみようかなと考えています。
ただし、私は熟睡することができなかったため、それ以降は薬を飲んでいません。
次回は2錠試してみようかなと考えています。
3年前
shigemi1103
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寝つきが悪くなったので、こちらの商品を試していますが、服用後1時間ほどで眠気がやってきて、すぐに眠ることができます。
ただ、今のところは中途覚醒を防ぐことはできません。
ただ、今のところは中途覚醒を防ぐことはできません。
3年前
nakira
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徐放性のため、このメラトニンは途中覚醒を防止する効果があります。
ただし、割って使用すると徐放性がなくなるかどうかは分かりません。
粒の大きさはちょうど良いです。
普通のメラトニンと使い分けることがおすすめです。
ただし、割って使用すると徐放性がなくなるかどうかは分かりません。
粒の大きさはちょうど良いです。
普通のメラトニンと使い分けることがおすすめです。
3年前
ヨッシーアライ
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加齢に伴い減少するメラトニンをサプリで補うことは、非常に効果のある方法です。
眠りに入る際の体験について具体的な情報はありませんが、確かにぐっすりと眠れます。
目覚めた時に自覚するのは、爽快感と疲労感の軽減です。
眠りに入る際の体験について具体的な情報はありませんが、確かにぐっすりと眠れます。
目覚めた時に自覚するのは、爽快感と疲労感の軽減です。
3年前
げん茶
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夜中に目が覚めることを防ぐ方法を見つけました。
以前は睡眠薬を使っていたのですが、今は普通のメラトニンだけで十分眠れるようになりましたので、それ以外のサプリメントは必要ありません。
以前は睡眠薬を使っていたのですが、今は普通のメラトニンだけで十分眠れるようになりましたので、それ以外のサプリメントは必要ありません。
3年前
レクター
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飲んで2日間はよく眠れましたが、3日目から次の日まで眠気が取れなかったです。
今は半分にして飲んでいますが、朝まではぐっすり寝られないけれど頭だけスッキリします。
今は半分にして飲んでいますが、朝まではぐっすり寝られないけれど頭だけスッキリします。
4年前
かーどん
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寝る前に飲んだら、気付いたら朝になっていました。
目覚めは爽快ですが、やはり多めに飲むと寝起きが辛くなるので、注意しています。
私には合っているので、大切にします。
目覚めは爽快ですが、やはり多めに飲むと寝起きが辛くなるので、注意しています。
私には合っているので、大切にします。
4年前
リョウジ
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