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[VitalMe]Melatonin

説明

VitalMe（バイタルミー）のメラトニンは、有用成分のメラトニンを配合した睡眠サプリメントです。
3つの異なる配合量（5mg、10mg、20mg）があり、夜間に補給することで自然な睡眠を維持する効果が期待されます。
VitalMeのサプリメントは高品質で安心・安全なものであり、米国FDAの厳しい基準をクリアしています。
価格設定もコストパフォーマンスを考慮しており、続けやすさを追求しています。

メーカー

Sapphire Healthcare LLC

内容量

1本120錠

使用対象

男女兼用

製造国

アメリカ合衆国

効果

サーカディアンリズム（生物に備わる１日のリズム）に働きかけ、適正な睡眠サイクルを維持します。

※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。

用法

睡眠の20分前に、1タブレットを目安にお召し上がりください。

注意事項

バイタルミーシリーズの製品には、植物由来成分を使用したものが多く含まれています。
それらの成分の性質上、サプリメントに色むらや斑点が現れることがございます。
また、商品の製造時期により、色が多少異なる場合もありますが、品質に影響するものではございません。
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
本品の摂取後、4～5時間は車の運転や機械の操作をお避けください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方、授乳中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。

副作用

特に副作用は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使用を中止し、医師の診察をお受けください。

成分

VitalMe Melatonin 5mg
Serving Size 1 Tablet:
Melatonin 5mg.

Other Ingredients: Calcium Carbonate, Microcrystalline Cellulose (Plant Fiber), Stearic Acid (Vegetable Grade), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Polyvinyl Alcohol, Talc, Polyethylene Glycol, Polysorbate 80, Titanium Dioxide.

1タブレットあたり：
メラトニン 5mg

その他の成分：炭酸Ｃａ、結晶セルロース（植物繊維）、ステアリン酸（植物性）、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ｍｇ、ポリビニルアルコール、タルク、ポリエチレングリコール、ポリソルベート８０、酸化チタン

VitalMe Melatonin 10mg
Serving Size 1 tablet:
Melatonin 10 mg.

Other Ingredients: Calcium Carbonate, Microcrystalline Cellulose (Plant Fiber), Stearic Acid (Vegetable Grade), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Polyvinyl Alcohol, Talc, Polyethylene Glycol and Polysorbate 80.

1粒あたり：
メラトニン 10mg

その他の成分：炭酸Ｃａ、結晶セルロース（植物繊維）、ステアリン酸（植物性）、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ｍｇ、ポリビニルアルコール、タルク、ポリエチレングリコール、ポリソルベート８０

VitalMe Melatonin 20mg
Serving Size 1 Tablet:
Melatonin 20mg.

Other Ingredients: Calcium Carbonate, Modified Cellulose Gum, Vegetable Stearates, Silicon Dioxidem, Polyvinyl Alcohol, Titanium Dioxide, Polyethylene Glycol, Talc.

1タブレットあたり：
メラトニン 20mg

その他の成分：炭酸Ｃａ、変性セルロースガム、ステアリン酸（植物性）、二酸化ケイ素、ポリビニルアルコール、酸化チタン、ポリエチレングリコール、タルク

レビュー

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更年期に入り、入眠もなかなかできず夜中何度も目が覚め、早朝覚醒もつらい日々を過ごしています。
婦人科でHRTを受けても睡眠障害は改善せず、睡眠薬まで処方されました。
しかしこの数ヶ月間、睡眠薬を飲んでもあまり効果が見られません。
そして、猛暑の中で病院を予約し、待ち時間も長くて大変でしたが、受診後はどうにか解決策を見つけたいと思っていました。
そこで以前使っていたメラトニンサプリメントを思い出しました。
1週間ほど前から再びこのサプリメントを服用し始めたところ、入眠や中途覚醒の回数が減少しました。
使用方法としては、寝る90分前くらいに摂取し、就寝直前に睡眠薬の半分ほどを併用するようにしています。
この方法だとスムーズに良質な睡眠が得られます。
さらに、メラトニンサプリメントのおかげで睡眠薬の量も減らすことができました。
そして、コストパフォーマンスも良いため、とても重宝しています。

5.0

1年前

pirorin

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5mgから10mgにして2回目のリピートです。
大変助かっています。
120錠入りですので、1本で4ケ月もちます。
2プラス1のサービスも大変ありがたいです。
→ 今回は2回目のリピートで、5mgから10mgに上げました。
とても助かっています。
120錠入りなので、1本が4ヶ月分もあります。
さらに、2プラス1の特典もとてもありがたく思います。

5.0

3年前

たまちやん

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年を取るにつれて、寝付きが悪くなりました。
しかし、最近は寝る1時間前などに1錠服用すると通常よりもよく眠れるようになりました。

5.0

3年前

yuichiro07

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10代の頃から片頭痛に悩んでおり、気圧が不安定な春や秋には一日中寝込むことがありました。
更に働き始めてからは週末の片頭痛で寝込むようになり、市販の頭痛薬を使って凌いでいましたが改善されませんでした。
そんな時、複数の頭痛クリニックのウェブサイトでメラトニンが片頭痛予防に効果的だと知りました。
メラトニンは体内に元々存在する安全な物質であり、市販の頭痛薬ほど依存性もなく利用できることが分かりました。
私は5ミリグラムや10ミリグラムのメラトニンを試しましたが、7.5ミリグラムが最も頭痛が減り眠気も残らずちょうど良い量だと感じ、ピルカッターで量を調節して毎晩服用するようになりました。
この結果、頭痛による寝込みが激減し、寝込む時間も短くなりました。
また、鎮痛薬の使用も少なくて済むようになりました。
本当に嬉しいです。

5.0

3年前

伊都

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半年以上使用し続けていますが、それがないとしっかり眠ることができません。
睡眠の質は次の日の仕事に大きく影響するため、本当に必要です。
寝られそうな時は飲みませんが、週6回は確実に1～2錠服用して眠ります。
目覚めや日中に不快なだるさもなく、スッキリと起床することができます。
ただし、眠剤ではなくサプリメントなので、安心して摂取できます。

5.0

3年前

きっこ

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20mgから5mgに切り替えました。
個人差ある前提で書きますが、私には20mgは多すぎたようです。
入眠しやすいのですが、翌日も眠気が残り昼まで寝てしまいます。
ピルカッターで分割するのも面倒になってきたので、しばらく5mgに戻します。
メラトニンは、寝つきが悪くすぐ昼夜逆転する私にとって必需品です。一生お世話になると思います。

5.0

3年前

しょんぶ

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精神科で睡眠導入剤を処方され、しばらく続けていました。
しかし、コロナ禍の影響で病院へ行くことが難しくなり、薬もなくなってしまったため、こちら（指示された代替品）を試すことにしました。
最初は効果がわからなかったですが、最近では飲んで寝床に入ると自然に眠気がやってきます。
また、体にも良さそうなので、これを継続して摂取したいと思います。

5.0

3年前

いそはは

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メラトニンはアメリカに行った時、度々買っていました。時差ボケに効果があります。
更年期のせいか、寝付きが悪く眠りも浅いです。就寝1時間前に飲むと、それがある程度改善されます。他の薬を服用している場合は分かりませんが、健康な人であれば長期間の摂取でも副作用はありません。ただし、毎日メラトニンに頼りすぎることは良くない気もしますので、毎日は飲みません。
アメリカで買っていた商品には、「1日10mgまで(この商品だと2錠まで)しか摂取しないでください」と書いてありましたので、1日1錠に制限しています。

4.0

3年前

やし

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最初は3ミリから始め、現在では10mg の錠剤を2つ（合計20mg）飲んでいます。
抵抗もありますが、安定剤や睡眠導入剤に頼るよりはマシだと思い、服薬しています。
味付けされたタブレットなので、抵抗なく摂取することができます。
処方薬と比べると、効果が実感しにくいですが、自然に眠っている感じがします。
冴えている時でも、この薬を20mg 飲んでも眠れないこともあります。
ただ一つだけ、副作用があります。
1ヶ月程度経った頃から、顔が引き締まったような、たるみが軽減された感じがしました。
メラトニンには抗酸化作用があると聞いたことがありますので、もしかしたらそれの効果かもしれません。
今のところ、20mg の服用を3ヶ月程度続けていますが、副作用どころか元気になっているので、これからも続けたいと思っています。

5.0

4年前

ひめひめ

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穏やかな眠りに導かれます。
脳が抵抗せず自然な眠気を感じる健康的な効果です。
このサプリを使うことで、寝る前の時間をゆっくり楽しむ感覚で活用できます。
ただし、スマホやパソコン、ゲームなどの刺激的な行動は控えましょう。
私はこのサプリを摂取後、20分程度ストレッチや軽い筋トレをしてから布団に入ることで心地よく眠りにつけるのです。

4.0

4年前

ラーイ

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毎日摂取しています。
ぐっすり寝れますが、時々3時間くらいで目覚めてしまい、その後3、4時間眠れないことがあります。
原因は不明です。

5.0

4年前

わにこ

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ハイプナイト《2mg》と10mgを1年以上飲んでいますが、これは確かに眠りが深くなる効果があります。
飲むと通常の倍以上（8時間以上）眠れるようになります。
しかし、寝るのが遅くなる場合や翌日早起きしなければいけない時などは注意が必要です。
睡眠薬と一緒に飲むとさらに効果的です。
休みの日はハイプナイトとメラトニンを飲んで熟睡しています。
私にとって本当に重宝しており、感謝しています。

5.0

4年前

アメラグ

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以前は毎晩エスゾピック1錠3mgを服用しないと眠れなかった状態でしたが、この商品2錠を合わせることで、半錠でも十分に眠ることができるようになりました。
入眠剤の使用は依存性が出てくる可能性があり、既に入眠剤なしでは眠れなくなっていて、何とか解消しなければと思っていましたが、半錠に減らせることができて嬉しいです。
また、この商品は錠剤が小さく無味無臭なので、歯磨き後に他の錠剤と一緒にお水で服用することができます。
以前使用していたチュアブルタイプのものは美味しくて好きでしたが、歯磨き後に服用することには抵抗がありました。
是非リピート購入します！

5.0

5年前

久美

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手に入るメラトニンとしては一番だと思っています。
20mgの高容量で自分で調整して飲むことができますし、オマケで1個ついてくるのも非常にありがたいです。
コスパに優れていると思います。

5.0

5年前

村長さん

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睡眠薬として使えません。メラトニンは「眠りのリズム調整」に使用されます。寝付きが悪い方は、前日の就寝時間の6時間前に試してみてください。1回ではあまり効果がありませんが、継続して服用すると眠くなる時間が早まってきます。
私の場合、22時に寝ようとしても実際に寝れたのは2週間後で1時間以内になりました。
メラトニンのT1/2は50分と非常に短いので、20mgを一度に摂取するのではなく、1/4錠を30～40分ごとに服用する方が効果的です。

5.0

5年前

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メラトニンの供給先が減少しているため、安定した供給が続くことを願っています。
また、20mgは非常に稀であり、役立つものです。

5.0

5年前

Geoff

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自分に合っていると思います。
副作用や依存症の心配も少なく、また安価な点も良いです。
20mgを4分割して5mgずつ服用していますが、それでも多めのようで、それ以上の分割は難しいため、現在は5mgを飲んでいます。

5.0

5年前

Nori