anonymous
体に効いてる感じがします。
カルシウムは筋肉を硬くする作用があり、一方でマグネシウムは筋肉を柔らかくすると聞いたことがあります。そのため、カルシウムとマグネシウムを一緒に摂取すると体に良い効果があると信じて、私も飲んでいます。実際に摂取してみると、なんだか良い気がしますね。
ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム 120粒 (30日分)
ディアナチュラ カルシウム・マグネシウムは、カルシウムとマグネシウムをバランスよく含んだサプリメントです。1日に必要なカルシウム・マグネシウムを手軽に摂取することができます。
詳細情報
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- 120粒 (30日分)
レビュー
田中
こむら返り
夏場の夜中に時々こむら返りが起こります。調べてみると、カルシウムやマグネシウムの不足が原因である可能性があります。ビタミンやタウリンは栄養ドリンクで補給していますが、カルシウムとマグネシウムを摂取するためのサプリメントを探していました。
夏は汗をかくことで体内のミネラルバランスが崩れるため、マグネシウムが重要な役割を果たすと言われています。初回は夏前にこのサプリメントを購入しましたが、これまでこむら返りが発生していません。
聡太郎
太ももがつるので
夏場、田畑の草刈り作業に追われる夫が夜になると両足の太ももがつることが多くなります。水分も沢山取っているし、塩分補給もしているし、漢方薬も服用しているけれど、つるんですよね。
マグネシウムが不足しているかもしれないと書かれた記事を読んで、試しに飲んでもらいました。毎日ではありませんが、長時間草刈りをした日や大量に汗をかいた日などに飲むようにしています。
ありがたいことに今のところ、つることはないです。このまま効果が続くといいなと思います。
Tamara
夜中に
寝ているときに足が攣ります。特に歩いた後は、ひどく攣ってしまいます。オートバイを長時間乗ったり渋滞に巻き込まれると、攣りそうになって転びそうになります。しかし、マグネシウムを飲むようになってから、これらの症状は本当に減りました。芍薬甘草湯も併用すれば、攣りそうになっても何とか我慢できます。もう手放せない存在です。
Schmidt
まだ使い始め。
片頭痛に悩まされ、毎月何度も苦しんでいます。
色々と調べていたところ、この商品を見つけました。
ただこれだけで必ず落ち着くわけではありませんが、
信じて一ヶ月試してみます。
効果があれば再度レビューします。
1日4錠ですが、私は寝る前に普通に4錠を一度に飲めました（笑）。
器の大きさの違いかもしれません（笑）。
ほんのわずかでも、効果が現れることを願っています。
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