マルマン ぐっすり&くっきり 30粒
マルマン ぐっすり&くっきりは眠りを深くし、目覚めをスッキリさせるためのサプリメントです。
詳細情報
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- マルマン
レビュー
anonymous
不眠、ムズムズ脚に
ムズムズ脚症候群に効果があるとの情報を聞き、試しに使用してみました。今のところ効果があります！
元々夜中に何度も目が覚める不眠症で、ギャバやセントジョーンズワートなどの睡眠補助サプリメントも様々試しましたが、これが一番効果的です。途中で覚醒することがほとんどありません。
カフェインを摂取しないように気をつけたり、運動やストレッチなど色々な対策を試しましたが、改善されませんでした。しかし、ムズムズ脚もかなり抑えられて、快適です。（涙）実は、ムズムズが原因で眠れないのではなく、眠れないからムズムズが起こるという説も存在するため、このサプリメントが自分に合っているのかもしれません。
ただし、サプリメントを常用すると体が慣れて効果が薄れることもあるため、継続的な効果を期待しています。
目に対しては特に実感がありませんが、言われてみれば少し視界がクリアになったような気もします。
坂本 桃子
眠剤から離脱できました
睡眠導入剤を数年前から服用しています。今ではこれを飲まないと寝られない状態ですが、このままでは一生薬を飲み続けなければなりません。
そこで睡眠サプリの効果を期待しましたが、試したほとんどのものは自分には効果がありませんでした。あきらめかけていた時、クロセチンについて知り、調べて試してみることにしました。効果は2日目頃から現れ始め、夕飯後にクロセチンを飲むと9時頃に眠気が出て、久々に眠剤なしで眠ることができました。
すでに1ヶ月近く経ちますが、今では薬なしでも眠ることができます。夜中に目が覚める回数も減っています。私にとっては効果があるサプリメントでした。併せてYouTubeなどで紹介されているシャッフル睡眠法も取り入れています。
睡眠薬から離れたいと思っている方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか
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