メラトニンスプレー
ソースナチュラルズ社のメラトニンスプレーは、睡眠サポートサプリメントであり、メラトニンとビタミンB6を含んでいます。
メラトニンは脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを整えます。
不規則な生活やストレスによってメラトニンの分泌が減少し、寝つけなくなることもあります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関与し、精神の安定に役立ちます。
この製品はストレスや時差ぼけに悩む人々におすすめです。
詳細情報
- メーカー
- Source Naturals
- 内容量
- 1本2oz
- 使用対象
- 男女兼用
- 製造国
- アメリカ合衆国
- 効果
- 寝つけない時などの睡眠サポート ※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
- 用法
- 就寝前に、1プッシュ(メラトニン:1.5mg)を舌下にスプレーをしてください。よく振ってからご使用ください。
- 注意事項
- 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。 就寝時のみに使用してください。 未成年の方は本品の摂取をしないでください。 妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。 自己免疫疾患・糖尿病・うつ病・甲状腺疾患・てんかん・白血病・リンパ増殖性障害の方や、MAO阻害薬・ヒドロコルチゾン・プレドニゾンのような副腎皮質ホルモンの服用をしている方は、本品を使用する前に、医師・専門家にご相談ください。 本品使用中は、アルコールの摂取や、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。 子供の手の届かないところに保管してください。
- 副作用
- 主成分が同じ商品使用者のモニタリングでは、うち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
- 成分
- Serving Size 3 Sprays (Approx. 2.25ml): Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 4.5mg, Melatonin 4.5mg. Other Ingredients: Deionized Water, Vegetable Glycerin, Natural Orange Flavor, Lecithin (Soy), Lauric Arginate, And Potassium Benzoate. 3スプレーあたり(約2.25ml): ビタミンB6(ピリドキシンHCl) 4.5mg、メラトニン 4.5mg その他の成分:脱イオン水、植物性グリセリン、天然オレンジフレーバー、レシチン(ダイズ)、ラウリン酸アルギネート、安息香酸K
レビュー
尚ちゃん
長年不眠気味で、眠りにつくまでに1~2時間がかかることが当たり前だった私にとって、「眠りたい時に眠れる」という安心感は本当にありがたいものです。毎晩、それを実感しています。
メラトニンスプレーの使用を始めてから、不眠による体調不良やストレスが軽減され、生活が変わりました。
これからもリピートし続けます。
モーリー
スプレータイプを試してみましたが、残念ながら自分には効果がありませんでした。
飲み薬タイプもいくつか試していますが、メラトニン系は他のものと併用しないと私の睡眠障害にはあまり効果がないようです。
アッシー
錠剤タイプより効果があります。(私には)
ただし毎日使用しない方が良いかもしれません。私の場合、よく眠れた割には昼間も眠くなりやすく、たまに使用しないと眠りがイマイチな時でも昼間は意外にすっきりしています。ですので、調子を見ながら使うことをお勧めします。
ワルイージ
オレンジ味で甘く、2プッシュすると自然に眠気がやってきます。
注意しなければならないのは、投与しすぎると翌日だるさなどの副作用が出ます(個人差あり)。
寝苦しい時や寝付きが悪い時にお勧めです。
Jade
娘が小さいときからメラトニンリキッドを主治医の進めで使用していました。
私も眠れない時、リキッドを一緒に摂取し、7割ぐらいは眠れました。
最近はスプレータイプに変えてみましたが、味はリキッドよりも薄く感じます。
しかし効果はあまり変わらず、ぐっすりとは眠れませんが、翌日疲れを残さない程度には効果がありました。
ぺいちゃん
速効性があるのかわかりませんが、眠れそうにない時にシュッとするだけなので、簡単で楽です。
必ず眠たくなっているような気がするので、効いていると思います。
味も美味しいです。
→ 眠れない時でも、一吹きするだけで簡単にリラックスできます。
確実に眠気を誘う効果を感じられ、さらに美味しい味わいです。
二之宮
リピです。
夜毎日使っても約2ヶ月はコストパフォーマンスがとても良いですね。
スプレーなので扱いやすく、しばらく続けてみたいと思います。
副作用の心配もなく安心して続けられそうです。
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