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テーマ名
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ナトロール・メラトニン タイムリリース
説明
Natrol（ナトロール）社のメラトニン3mgタイムリリースは、睡眠導入をサポートするためにメラトニンとビタミンB6を含んだサプリメントです。
メラトニンは睡眠と覚醒を調節し、自然な睡眠へと導く働きがあります。
不規則な生活やストレスによりメラトニンの分泌量が減少することで不眠症の原因になることもあります。
メラトニン3mgタイムリリースは、心身をリラックスさせて快眠を促すために使用されます。
ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、不足すると不安やイライラを引き起こす可能性があります。
この製品は寝つきの悪い時に睡眠をサポートします。
メラトニンは睡眠と覚醒を調節し、自然な睡眠へと導く働きがあります。
不規則な生活やストレスによりメラトニンの分泌量が減少することで不眠症の原因になることもあります。
メラトニン3mgタイムリリースは、心身をリラックスさせて快眠を促すために使用されます。
ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、不足すると不安やイライラを引き起こす可能性があります。
この製品は寝つきの悪い時に睡眠をサポートします。
メーカー
Natrol
内容量
1本100錠
使用対象
男女兼用
製造国
アメリカ合衆国
効果
寝つけない時などの睡眠サポート
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
就寝20分前に、1日1粒を目安にお召し上がりください。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を使用する前に医師や専門家にご相談ください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を使用する前に医師や専門家にご相談ください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
副作用
モニタリングによる同成分の商品使用者のうち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
成分
Serving Size 1 Tablet:
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 3mg.
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dibasic Calcium Phosphate, Hypromellose, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Methylcellulose, Glycerin.
1粒あたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 3mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸水素カルシウム、ヒプロメロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸、ステアリン酸Ｍｇ、メチルセルロース、グリセリン
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 3mg.
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dibasic Calcium Phosphate, Hypromellose, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Methylcellulose, Glycerin.
1粒あたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 3mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸水素カルシウム、ヒプロメロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸、ステアリン酸Ｍｇ、メチルセルロース、グリセリン
パッケージが新しくなり、ワンタッチで錠剤が出せるようになったので、すごく便利です（フタを回してしまうこともありますが・・・）。
眠剤と一緒に使っていて、寝つきも良くなり、中途覚醒もなくなって助かっています。
眠剤と一緒に使っていて、寝つきも良くなり、中途覚醒もなくなって助かっています。
6年前
Ryokuro
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他の入眠剤と異なり、内服後30〜60分で少し眠気を感じ、その時点で部屋の明かりを消すとほとんどの場合は入眠できます。
効果は穏やかですので、他の入眠剤やサプリと併用することで十分な効果が得られるでしょう。
効果は穏やかですので、他の入眠剤やサプリと併用することで十分な効果が得られるでしょう。
7年前
のん
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飲み始めの頃は眠くなったりならなかったり波がありましたが、徐々に服用すると30分ほどで眠気を感じるようになりました。
この眠くなる効果は、自己暗示的な要素も含まれているように思えます。
メラトニンは様々な細胞に良い影響を与えるとされているため、継続して摂取したいと考えています。
この眠くなる効果は、自己暗示的な要素も含まれているように思えます。
メラトニンは様々な細胞に良い影響を与えるとされているため、継続して摂取したいと考えています。
7年前
ちろる
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眠剤のような感覚はないが、飲んだ後しばらくするとゆったりと眠くなることを感じる。
眠剤に依存してしまっている人には効果は薄いかもしれないが、不眠気味でまだ眠剤を試したことのない人には、この方法を先に試すこともおすすめである。
眠剤に依存してしまっている人には効果は薄いかもしれないが、不眠気味でまだ眠剤を試したことのない人には、この方法を先に試すこともおすすめである。
7年前
ボスまつ
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効果は強くないですが、病院で処方してもらう睡眠薬のように飲んだ後苦みを感じることもありません。
一錠飲むと30分後くらいには寝付けますし、5-6時間でも眠気を引きずることはありません。
一錠飲むと30分後くらいには寝付けますし、5-6時間でも眠気を引きずることはありません。
7年前
シェーン
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夜遅くまで仕事をして寝る時間が遅くなってしまう時には、飲んでいます。
だいたい服用すると30分程度で自然な眠気が訪れます。
私にとって翌朝までの効果も残らず、安心して朝を迎えることができるので、また利用したいと思っています。
だいたい服用すると30分程度で自然な眠気が訪れます。
私にとって翌朝までの効果も残らず、安心して朝を迎えることができるので、また利用したいと思っています。
7年前
yasukulu
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すんなり眠れて生活リズムを崩さずに済むため、朝もだるくないので、リピートしています。
耐性ができるのは嫌なので、Source Naturals社のメラトニン3mgと交互に飲んで試しています。
以前は週末だけ飲んでいましたが、メラトニンが卵子とガン予防に良いと聞いてからは毎晩飲むようにしています。
耐性ができるのは嫌なので、Source Naturals社のメラトニン3mgと交互に飲んで試しています。
以前は週末だけ飲んでいましたが、メラトニンが卵子とガン予防に良いと聞いてからは毎晩飲むようにしています。
7年前
キイロイトリ
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知人に勧められたことで、安眠を助けるために始めました。
最初は5mgから始めましたが、現在は3mgの使用量で落ち着いています。
年齢と共にメラトニンの減少が起きることを考えると、薬ではなくこの方法を取り入れることはアンチエイジングに繋がると思われます。
最初は5mgから始めましたが、現在は3mgの使用量で落ち着いています。
年齢と共にメラトニンの減少が起きることを考えると、薬ではなくこの方法を取り入れることはアンチエイジングに繋がると思われます。
7年前
カオチャン
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メラトニンは、睡眠改善に効果的であるとネットで検索しました。たまに夜眠れない日に利用しています。
普段は市販の睡眠導入剤を利用していますが、こちらのお薬の方が少し弱めかなと思いました。私にとっては弱めのお薬ですが、やはり飲まないよりも眠ることができます。
普段は市販の睡眠導入剤を利用していますが、こちらのお薬の方が少し弱めかなと思いました。私にとっては弱めのお薬ですが、やはり飲まないよりも眠ることができます。
9年前
ぐーたん
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はじめは同商品を使っていたのですが、朝起きてから眠気が抜けず二度寝することが多かったので、3mgに切り替えました。
その結果、朝方の眠気がなくなり、非常に良好な状態となりました。
私の場合、この方法が効果的でした。
特定の時間に摂取することで、自然にその時間帯に眠気も現れるようになりましたので、今後は様子を見ながら1mgに減量していこうと考えています。
その結果、朝方の眠気がなくなり、非常に良好な状態となりました。
私の場合、この方法が効果的でした。
特定の時間に摂取することで、自然にその時間帯に眠気も現れるようになりましたので、今後は様子を見ながら1mgに減量していこうと考えています。
9年前
ひろみん
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副作用がないようなので安心して服用しています。
5mgを飲むと眠気が日中も残るため、こちらの3mgがちょうど良いです。
ただし、リラックス状態でないと効果が出にくいことがありますので、完璧ではありませんが、これ以上ないと不安です。
5mgを飲むと眠気が日中も残るため、こちらの3mgがちょうど良いです。
ただし、リラックス状態でないと効果が出にくいことがありますので、完璧ではありませんが、これ以上ないと不安です。
10年前
おたま。
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