道産子魂
結論から申し上げますと、このパッチは大変効果的です。
以前は1日30本程度喫煙していましたが、パッチを貼ってからは吸わなくても平気になりましたし、禁煙に伴う離脱症状も抑えられています。
ただ、副作用として動悸や眠りの浅さが現れることがあります。
そのため、パッチを半分に切って使用することも考えています。
また、個人的にはパッチが剥がれやすいため、ドラッグストアで売っている肌用のテープなどを備えており、剥がれそうな場合にはテープで補強しながら使用しています。
この調子で禁煙を続けられると信じています。