![[DARK REVIEW | 口コミ,レビュー | ダークレビュー]](/static/img/customer/production_logo.jpg){kind=logo}
テーマ名
このテーマへのご意見はこちら
ナトロール・メラトニン タイムリリース
説明
Natrol（ナトロール）社のメラトニン3mgタイムリリースは、睡眠導入をサポートするためにメラトニンとビタミンB6を含んだサプリメントです。
メラトニンは睡眠と覚醒を調節し、自然な睡眠へと導く働きがあります。
不規則な生活やストレスによりメラトニンの分泌量が減少することで不眠症の原因になることもあります。
メラトニン3mgタイムリリースは、心身をリラックスさせて快眠を促すために使用されます。
ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、不足すると不安やイライラを引き起こす可能性があります。
この製品は寝つきの悪い時に睡眠をサポートします。
メラトニンは睡眠と覚醒を調節し、自然な睡眠へと導く働きがあります。
不規則な生活やストレスによりメラトニンの分泌量が減少することで不眠症の原因になることもあります。
メラトニン3mgタイムリリースは、心身をリラックスさせて快眠を促すために使用されます。
ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関わり、不足すると不安やイライラを引き起こす可能性があります。
この製品は寝つきの悪い時に睡眠をサポートします。
メーカー
Natrol
内容量
1本100錠
使用対象
男女兼用
製造国
アメリカ合衆国
効果
寝つけない時などの睡眠サポート
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
用法
就寝20分前に、1日1粒を目安にお召し上がりください。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を使用する前に医師や専門家にご相談ください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品を使用する前に医師や専門家にご相談ください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。
薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
副作用
モニタリングによる同成分の商品使用者のうち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
成分
Serving Size 1 Tablet:
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 3mg.
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dibasic Calcium Phosphate, Hypromellose, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Methylcellulose, Glycerin.
1粒あたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 3mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸水素カルシウム、ヒプロメロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸、ステアリン酸Ｍｇ、メチルセルロース、グリセリン
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 10mg, Melatonin 3mg.
Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dibasic Calcium Phosphate, Hypromellose, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Methylcellulose, Glycerin.
1粒あたり：
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 10mg、メラトニン 3mg
その他の成分：結晶セルロース、リン酸水素カルシウム、ヒプロメロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸、ステアリン酸Ｍｇ、メチルセルロース、グリセリン
布団に入ってから、睡眠するまでの時間が短くなりましたし、睡眠時間が少なくてもすっきりと起きられるようになりました。
また、夜中に目が覚めることも減った気がします。
活動量計でも深い睡眠の割合が若干増えましたので、このまま使い続けてみようと思います。
不眠の方にはぜひ試していただきたいです。
また、夜中に目が覚めることも減った気がします。
活動量計でも深い睡眠の割合が若干増えましたので、このまま使い続けてみようと思います。
不眠の方にはぜひ試していただきたいです。
3年前
horie
このレビューへのご意見はこちら
普通のメラトニンでは効果を感じられなかった私ですが、このタイムリリースのメラトニンは違います。
おそらく受容体に持続的に作用してくれるからでしょう。
睡眠直前ではなく、数時間前に摂取するのがポイントだと思います。
私は不眠症のため、2錠の服用でしっかりと効果を感じることができます。
ですから、一般の方々であれば1錠でも十分に眠ることができると思います。
ただ、ベンゾジアゼピン系薬を服用しているような不眠症患者の場合、メラトニンを摂取しただけでは本格的に眠りに落ちることは難しいかもしれません。
しかし、身体の疲労感や動悸、身体の火照りが抑えられることで楽になる程度の効果はあります。
したがって、ベンゾジアゼピン系薬の減量補助として利用するのは良いかもしれません。
ただ、注意点として、メラトニンを摂取すると逆に奇妙な眠りにつけないことがあります。
これは単に寝つけない時にメラトニンを摂っているだけかもしれませんが、注意が必要です。
おそらく受容体に持続的に作用してくれるからでしょう。
睡眠直前ではなく、数時間前に摂取するのがポイントだと思います。
私は不眠症のため、2錠の服用でしっかりと効果を感じることができます。
ですから、一般の方々であれば1錠でも十分に眠ることができると思います。
ただ、ベンゾジアゼピン系薬を服用しているような不眠症患者の場合、メラトニンを摂取しただけでは本格的に眠りに落ちることは難しいかもしれません。
しかし、身体の疲労感や動悸、身体の火照りが抑えられることで楽になる程度の効果はあります。
したがって、ベンゾジアゼピン系薬の減量補助として利用するのは良いかもしれません。
ただ、注意点として、メラトニンを摂取すると逆に奇妙な眠りにつけないことがあります。
これは単に寝つけない時にメラトニンを摂っているだけかもしれませんが、注意が必要です。
3年前
yilanyu
このレビューへのご意見はこちら
一応使いましたが、中途覚醒してあまり会えなかったです。そこで私が持っているメラトニン10mgを割って0・2mg程度飲んでいますが、それが最も効果的です。
4年前
ダブルフォルト
このレビューへのご意見はこちら
心療内科の先生から勧められて飲み始めたことで、眠剤までは必要なくなりました。
しばらくすると自然に眠ることができるようになりました。
継続して飲む意味があるようです。
しばらくすると自然に眠ることができるようになりました。
継続して飲む意味があるようです。
4年前
bee
このレビューへのご意見はこちら
かれこれ30年近く愛用しています。
きっかけは仕事の関係で眠いのに寝なければならない時や時差ボケ対策として使用していました。
以前は1mgを目的に合わせて量を変えていました。
最近は歳のせいなのか慣れてしまったせいなのか分かりませんが、3mgでちょうど良い睡眠が取れています。
手放せないサプリです！
きっかけは仕事の関係で眠いのに寝なければならない時や時差ボケ対策として使用していました。
以前は1mgを目的に合わせて量を変えていました。
最近は歳のせいなのか慣れてしまったせいなのか分かりませんが、3mgでちょうど良い睡眠が取れています。
手放せないサプリです！
4年前
ぶんたま
このレビューへのご意見はこちら
精神的に軽い不眠の方には効果があるかもしれません。飲んでおくと安心して、「飲んだから寝られるかな」という気持ちでゆっくりと寝つけるように感じます。
睡眠導入剤のような効力はありませんが、薬に頼ってしまうことを避けたい人には良いかもしれません。
何か気持ち的に寝やすくなる方法はないかなと考えている方におすすめです。
睡眠導入剤のような効力はありませんが、薬に頼ってしまうことを避けたい人には良いかもしれません。
何か気持ち的に寝やすくなる方法はないかなと考えている方におすすめです。
4年前
しまっし～
このレビューへのご意見はこちら
メラトニンは知り合いに教えられて、家族で飲み始めました。
サプリメントなので効果が強すぎる心配はありませんが、翌日が重要な仕事の場合や十分に良質な睡眠をとりたい時に摂取しています。
サプリメントなので効果が強すぎる心配はありませんが、翌日が重要な仕事の場合や十分に良質な睡眠をとりたい時に摂取しています。
5年前
エルム
このレビューへのご意見はこちら
30分ほど経つと、穏やかに眠たくなります。
この薬はタイムリリース型なので、朝までよく眠れて爽やかに目覚めることができます。
副作用や依存症もないので非常に良いです。
時差ボケや旅行先でも役立ちます。
この薬はタイムリリース型なので、朝までよく眠れて爽やかに目覚めることができます。
副作用や依存症もないので非常に良いです。
時差ボケや旅行先でも役立ちます。
5年前
まゆみん
このレビューへのご意見はこちら
以前ロゼレムという薬を服用していましたが、高額だったためメラトニンのサプリに切り替えました。
メラトニンのサプリは0.3mg～1mgが適量であり、多すぎると効果が薄れるようです。
10mgや20mgのものも販売されていますが、少量の摂取をお勧めします。
効果については、摂取後30分程度で眠気を感じます。
他の睡眠薬のように午前中まで眠くなることもなく、飲みやすいサプリメントです。
ただし、重度の不眠症の場合は他の薬をお勧めします。
メラトニンのサプリは0.3mg～1mgが適量であり、多すぎると効果が薄れるようです。
10mgや20mgのものも販売されていますが、少量の摂取をお勧めします。
効果については、摂取後30分程度で眠気を感じます。
他の睡眠薬のように午前中まで眠くなることもなく、飲みやすいサプリメントです。
ただし、重度の不眠症の場合は他の薬をお勧めします。
6年前
bouちゃん
このレビューへのご意見はこちら
睡眠導入剤は併用が難しかったり、他の薬と飲めないこともありますが、この商品はサプリメントですので、多くの薬と一緒に摂取することが基本的に可能です。
ストックしておく価値があります。
ストックしておく価値があります。
6年前
グンチャン
このレビューへのご意見はこちら
中途覚醒に悩んでいましたが、メラトニンを飲むと朝までグッスリ眠ることが多くなりました。
深く眠れるから翌日も気持ちよく起きられるし、これからも使い続けたいです。
深く眠れるから翌日も気持ちよく起きられるし、これからも使い続けたいです。
6年前
ちぇぶ
このレビューへのご意見はこちら
いつもありがとうございます。
旅行先や移動中の高速バスの中で眠る必要がある時、私は環境の変化に弱くて眠れない人間です。
このような場合には、心を安定させられるものが必要です。
次の日に少し疲労が残ってしまうことがあるので、薬を半分に割って飲んで試してみたいと思います。
旅行先や移動中の高速バスの中で眠る必要がある時、私は環境の変化に弱くて眠れない人間です。
このような場合には、心を安定させられるものが必要です。
次の日に少し疲労が残ってしまうことがあるので、薬を半分に割って飲んで試してみたいと思います。
6年前
Thetis
このレビューへのご意見はこちら
服用してから眠くなるまでに約30分ほどかかりますが、一度目を覚ました後は再び眠りつけません。
3錠服用すると朝まで良い睡眠が取れますが、朝起きた時にだるさを感じます。
2錠では途中で目を覚まし、その後眠ることができません。
眠くなるまでには1時間30分ほど深い眠りに入れたので、うまく活用すれば効果的だと思います。
3錠服用すると朝まで良い睡眠が取れますが、朝起きた時にだるさを感じます。
2錠では途中で目を覚まし、その後眠ることができません。
眠くなるまでには1時間30分ほど深い眠りに入れたので、うまく活用すれば効果的だと思います。
6年前
okame
このレビューへのご意見はこちら
確かに眠くなります！気づいたら朝という感じで、すっと眠りに入ってしまいます。
ただ、私には効き過ぎてしまうので、怖くて半分だけ摂取しています。
元々寝不足が大きいのかもしれませんが、普通の方ならちょうど良い効果を期待できると思います！
ただ、私には効き過ぎてしまうので、怖くて半分だけ摂取しています。
元々寝不足が大きいのかもしれませんが、普通の方ならちょうど良い効果を期待できると思います！
6年前
くくまま
このレビューへのご意見はこちら
タイムリリース加工されたメラトニンは、眠れない人にもおすすめです。
夜中に目覚めることなく、良質な睡眠を得ることができます。
さらに、若返りホルモンの増加も期待できるので、若々しさを取り戻したい方にもぴったりです。
夜中に目覚めることなく、良質な睡眠を得ることができます。
さらに、若返りホルモンの増加も期待できるので、若々しさを取り戻したい方にもぴったりです。
6年前
りょうへい
このレビューへのご意見はこちら
関連するテーマ
関連するテーマ
アクセスランキング
