和也
朝はパン食派におすすめ
アミノ酸を毎日摂っている方の中でも、朝はパン食派の方におすすめです。牛乳と混ぜるだけで、食後に別に飲む必要がありません。牛乳には他にインスタントコーヒーでも混ぜると美味しいです。粉末の青汁を混ぜても良いそうです。
一袋のアミノ酸量はそれほど多くありませんが、運動よりも通勤や重い荷物を運ぶなど日常生活の中で起こる筋肉痛の緩和、若干の筋肉増加に効果があると思って飲んでいます。
ただ値段が上下することは気を付けた方が良いです。2000円から960円まで、価格帯が大きく変動します。基本的には1300円～1400円で購入し、1000円以下ならまとめ買いしています。
