体にいいつもりが逆効果! やってはいけない「食べ合わせ」 (青春新書プレイブックス)

2.0 (2件のレビュー)

体にいいつもりが逆効果! やってはいけない「食べ合わせ」 (青春新書プレイブックス)

レビュー

小林 あすか

1年前

まずまず

書いてあることは分かりますが、生活で実践するのは難しいと感じました。文章ばかりなので、イラストが欲しいです。

anonymous

1年前

一読してください

基本的にはやっていけない食べ合わせを学ぶことができます。そうすることで自分に適した食べ合わせを考えることが重要です。このようにすることで長寿を迎えることができるでしょう。基本的なルールとしては、腹八分目が大切です。

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