たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術| アレルギー | DARK REVIEW | 口コミ,レビュー

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たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術

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たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術

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シンプルでわかりやすい文にしてください。

初めに読んだ時はあまり信じていなかったが、他の書籍でも同じようなことが書かれていて再度読み返したら、シンプルに納得できました。

4.0

1年前

Gary

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食べない方が良いものは結構多いですね。

メディアで紹介される健康法やサプリメントに簡単に飛びついてしまうことがあります。身体に良いものを摂取することよりも、悪いものを避けることが重要だという意識はあまり持っていませんでした。しかし、上記の文章を読むことで、目からウロコが落ちました。

4.0

1年前

舞

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レビューが高評価だったので、購入しました。

健康維持のために避けるべき食事については、科学的な根拠が不足しているという指摘があります。ただし、「自然の摂理に合わない」とか「陰陽にそぐわない」といった主観的な理由だけで判断するのはあまり信頼性がありません。実際にこの方法で劇的に健康改善を達成したという具体的な証言も少ないようです。

これらの情報を考慮すると、高評価が付いている理由が疑問です。科学的な根拠や実証された結果に基づくアプローチであることが重要です。

4.0

1年前

anonymous

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分かりやすい

勉強になりました。頭の片隅において、食材を選び調理していきたいです。

4.0

1年前

anonymous

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こんな本が欲しいと思っていました！

今世の中は情報に溢れています。その中でこの書籍は、実践ができる情報をわかりやすく解説しています。特にポイントは、実践可能性です。健康本の中では実践が難しいものが多い中で、こうした本が出版されたことはありがたいことだと思います。