QGANDF 1年前 内側からきれいに お肌の調子を内側から整えたくて、この本を買いました。１人分ずつの作り方やカロリーが載っているのが助かります。スーパーやコンビニで買える野菜や果物で、簡単にジュースが作れます。症状別や材料別など、分類されていて、気になる体の状態に合わせて、ジュースを選べます。ちなみに、私のおすすめは「にんじんとりんごのジュース」です。美肌効果が凄かったですよ! 報告
