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マキシマムストレングス 3in1 カーボブロッカー

カーボブロッカーとシュガーバン、オルリファストを併用しつつ、週1、2回の筋トレを行っています。普段はサラダだけを食べており、外食や脂肪が多い食事の際にはこれらのサプリメントを摂取しています。痩せるためには、8割が糖質制限、2割が運動だと考えています。完全な糖質制限時と変わらない体重をキープできて満足しています。まずは運動によって脂肪を燃焼しやすい体を作り、その後は体重維持のためにこれらのサプリメントを摂取することが良いと思います。効果が目に見えるわけではありませんが、米やパン以外にもクッキーやポテトチップスなどのお菓子も炭水化物が多いため、三種の中でも最も消費量が高いです。大きいのでカットして摂取するのが良いでしょう。

タクシー

2016-09-17

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