スターターパックで禁煙を始めました。 1日目、0.5を服用した後、すぐに気分が悪くなり、タバコを吸ってしまいました。しかし、その結果からやめることができるかもしれないと期待を抱きました。 2日目以降、タバコは普通においしかったです。体が慣れてしまったのかもしれません。 4日目からは朝に0.5、夜に0.5を意識しながら減らしていきましたが、それでもタバコはおいしいと感じてしまいます笑 しかし、8日目から本当に禁煙するかと思うと寂しい気持ちと嬉しい気持ちが交差します。7日目最後のタバコは感無量でした。残りのタバコをバッグに入れ、8日目に禁煙を開始しました！ 昼間は手も口も寂しい気持ちが止まりませんでしたが、仕事が終わり一安心。今日は早く寝ようと思っていた矢先、飲み会の誘いが舞い込みました...みんな喫煙者だったので断ることができませんでした。一日頑張った自分にご褒美として、酒を飲んでも一切タバコに触れませんでした！周りからの誘いはたくさんありましたが、頑張りました！ ただ、禁煙薬の副作用でだるさや吐き気がひどくなってしまいました。1mg×2に増えてからは、今ではタバコを吸う気にもなれません。 手と口が寂しい気持ちはありますし、これまでのようなタバコを吸いながらの一休みもないので、非喫煙者がどのように過ごしているのか不思議です。成功が叶うことを願います。