何度もトレチノインと一緒にリピしています。 私の使用方法は、朝と夜の洗顔後です。 まずビタミンC誘導体をコットンにつけて軽くおさえます。 乾いた後、他の化粧水や保湿クリームをなじませ、気になる部分や箇所に少量のトレチノインを綿棒で塗ります。 量が多すぎると垂れるので注意が必要です。 その後、約15分放置します。 大体この時間で乾きます。 乾いたら、ハイドロキノンを広めに塗ります。 夜はそのまま寝ますが、朝はしっかりと日焼け止めなどを使用しないと色素沈着の原因になります。 私はニキビやニキビ跡、シミ、色素沈着の悩み解消のために使っています。 ニキビは程度によりますが、1日〜5日で治ります。 シミや色素沈着は原因や年数により異なります。 10年間悩んでいたニキビ跡は、数ヶ月の使用で非常に薄くなり、悩んでいた頃とシミや色素沈着の色合いが全く違います。 始めてから数日後に皮剥けが始まりました。 ヒリヒリとピリピリする状態で、痛みやかゆみがあり、少し我慢が必要でした。 多くの人がこの段階で諦めるかもしれません。 しかし、私は10年間悩んでいたため、辛さを我慢しました。 色々なニキビ跡やシミ、色素沈着対策を試してきましたが、高価な美容液などでは効果が全くありませんでした。 トレチノインは安いため、心配はありましたが他に手立てがなかったため耐えました。 1回2万円のケミカルピーリングも試しましたが、効果がありませんでした。 トレチノインとハイドロキノンについてですが、皮剥けしない方もいらっしゃるようですが、私は皮剥けしたので確認はできません。 ただ、皮剥けする場合は、この治療法が効きやすいのかもしれません。 我慢できない場合は、トレチノインを中止して状態が落ち着くまでハイドロキノンのみを使用したり、夜か朝のどちらかに絞ると良いと思います。 ハイドロキノンは炎症を抑える効果もあるため、トレチノイン中止後も使うことをおすすめします。 治療を初めてする方は低濃度から始めることが良いと思います。 トレチノインとハイドロキノンを1ヶ月半〜2ヵ月続け、その後は1ヵ月間はハイドロキノンのみ使用し、さらに1ヶ月〜2ヶ月休むような形で行っています。 ニキビ予防やたまに出るニキビに対しては、1年に1回〜2回程度使用しています。 トレチノインを塗布する際には、必ず乾かしてからハイドロキノンを塗るようにしましょう。 乾かさないと広がったり、強い刺激を受ける可能性があります。 私自身がこの方法で本当に救われたので、同じような方々にも役立てば幸いです。