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ラミタックス(ロゼレムジェネリック)
普通の睡眠薬のように、即効性はありませんが、体内時計を整える効果があると言われています。 ただし、これだけでは十分な睡眠を得ることはできません。 私自身の場合、速効型の眠剤と併用することで良い眠りが得られました。
かつら
2019-02-22