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ラミタックス（ロゼレムジェネリック）

ロゼレムはメラトニンの分泌が正常な方に効果的ですが、睡眠導入剤に慣れたり依存気味の方には物足りないかもしれません。特に依存気味の場合は、寝たいと思ってもあくびすら出ないこともあります。私自身もその一人でした。最初は全く効果を感じませんでしたが、飲み続けることで徐々にメラトニンの分泌が促進され、約二ヶ月後には薬を飲まなくても夜にあくびが出るようになり、少し眠気を感じるようになりました。まだロゼレムだけでは十分に眠れませんが、他の睡眠薬の量は減りました。ただし、即座に眠りたい方には物足りないかもしれませんが、体への負担が少なく、また依存を軽減する考えの方には良い薬だと思います。

なーむー

2017-03-13

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