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ナトロール・メラトニングミ

セーフティキャップの件、一度はまってしまうとなかなか開かなくなったりするので、私の場合は、開封直後にジップロックへ投入して使っています。ボトルから取り出すより簡単なので、おすすめです。効果はメラトニンそのもので、飲んでから部屋を暗くして(私は間接照明の薄明かりがちょうどいい)、あとはベッドに入ったら呼吸の状態をよく意識しながら気付いたら寝てしまいます。これは素晴らしいです！リピートしますね！

cream

2016-09-12

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