私は長い間ディフェリンを使ってきましたが、3ヶ月以上経ってもニキビがなかなか治らず、とうとうトレチノインとハイドロキノンに手を出すことにしました。 しかも最初から0.1%の濃度です（ハイドロキノンは4%）。 ディフェリンはトレチノイン0.025%と同じくらい効果があると聞いたので（本当かどうかわかりませんが）、少し免疫ができているかもしれないと思い、0.1%にしました。 強かったら薄めればいいと考えました。 現在6日目ですが、肌がただれています。 ニキビもできますが、ただれがひどいです。 透明な液体まで染み出してしまっています。 一番つらいのは寝られないことです。 かゆくてかゆくて眠れません！掻いてしまうと良くないので、ティッシュで抑えてごまかします。 化粧もほとんどできませんし、私は現在仕事をしていないので大丈夫ですが、働きながらやっている人たちは本当に凄いと思います。 マスクをしていても外に出る勇気はありません…。 子供とか泣き出しそうです（笑） しかし、ニキビ痕が薄くなっているので、やめる理由はありません。 この治療を始める直前、口周りにひどいニキビ痕ができてしまいました。 それがもう消えそうです。 頬の反応は遅いので、まだまだ痕が残っていますが、希望を持つことができます。 使用手順は、まずVC10ローション、プラセンタ原液を使い、乾いたら目元と口元に保湿クリームとワセリンを塗布します。 その後、無添加化粧水でテレトーイシン（トレチノイン）を目元と口元以外にテキトーに薄めて塗ります。 乾いたらハイドロキノンを目元以外に塗ります。 約10分待ってから保湿クリームを塗ります。 ひどい部分では、さらにワセリンを追加します。 昼間はトレチノインだけ止めて、他のステップは同じです。 最後にノンケミカルな日焼け止めを顔全体にたっぷり塗ります。 いつもそうなのですが、朝起きたときは結構落ち着いているように見えますが、夜になるほど肌がガビガビでブツブツして化け物のようになります。 本当にしんどいので、この1回の治療が終わったら二度とやらないつもりですが、人間は忘れるものだから、またやってしまうかもしれません…。 やめたら肌質も元に戻ると聞いたこともありますしね。 あーでも本当にキツイです。 やるなら覚悟が必要です。 長くなってしまいましたが、以上です。