肌は子供の頃からオイリーで、野菜中心の食事をしていても間食なしでも、烏龍茶を摂取しても毎日大きめのニキビが一つ以上できる。 治りも遅く、ニキビ跡も残りやすい。 ニキビ歴16年で、鼻から頬、眉間まで毛穴が大きく開いており、肌の質感はザラザラだった。 トレチノイン0.025%とハイドロキノン4%を40日間使用しました。 塗布する範囲は目と口の周りを避けた顔全体で、朝晩に二回行いました。 また、ニキビ用のクリンダマイシンゲルとビタミンC誘導体美容液（シラクル20%）も併用しました。 最初に腕の内側でパッチテストを行い、異常がなかったため使用を開始しました。 最初の一日目は米粒程度の量を顔全体に伸ばし、特に刺激や反応はありませんでした。 二日目は量を多めにして小豆程度の量を顔全体に塗布しましたが、特に刺激や反応はありませんでした。 しかし、額とこめかみに大量の白ニキビができました。 こんなに多くのニキビが一度にできるのは初めてでした。 三日目も小豆程度の量を顔全体に塗布しました。 この時点でピリピリと顔が赤くなり、夜はかゆみがひどい状態でした。 ビタミンC誘導体美容液も刺激が強すぎたため使用量を通常の1/3に減らしました。 ニキビはまだできやすい状態でした。 四日目も小豆程度の量を顔全体に塗布しました。 すると顔が真っ赤になり、刺激も強く感じました。 シャワーの水流で顔の皮がはがれ、赤剥けになってしまいました。 チリチリとしてとても痛かったです。 さらに頭皮でも皮向けが起こり、生え際にフケのようなものが大量に現れました。 お湯で洗顔するとしみるようになったので、顔を冷やすために水で冷やしました。 その結果、敏感肌になってしまいました。 ビタミンC誘導体美容液も刺激が強すぎたので一旦使用をやめました。 ニキビは赤くなりましたが、顔全体は平らになりザラザラ感は消えました。 五日目では量を米粒サイズに減らしましたが、顔はレッドオレンジ色になりました。 頭皮でも反応が起こるため、生え際付近を避けて塗布するようにしました。 肌の厚さが半分になったような感じでかなり薄くなりました。 顔の赤剥け状態のため、お風呂では洗顔後に水で冷やさないとままならない状態でした。 ニキビはまだできますが、最初よりは勢いが落ち着きました。 6-10日目では、顔に沁みる時は一日止めて休薬しましたが、一日置くだけでも状態は良くなりましたので再開しました。 量は小豆サイズを顔全体に塗布しました。 顔のかゆみは治まり、額の大量のニキビも小さくなりました。 新しいニキビはたまに大きく赤いものが出る程度です。 11-16日目では、顔はまだ赤く、皮も引き続きむけました。 3日に1度程度の頻度で大きな赤いニキビが出ますが、治りと傷跡の消えるスピードは通常の3倍早くなりました。 一週間経つと薄っすら色が残る程度になります。 大きな顎のニキビは常にできますが、全て点状の跡になり平らになりました。 17-21日では、赤みは落ち着き、薄いピンク色ほどになりました。 皮がむけてもかゆみは3-5日目のような強さはありませんでした。 顔のニキビはほとんどでなくなりました。 22日目には、これまで毛穴に効果を感じませんでしたが、顔全体が白く細かな肌質に改善されました。 また、ニキビもほとんどでなくなり、良い時には鼻の毛穴が小さく綺麗になります（調子が良い時だけ大きく開くこともある）。 23-40日では、この10年間で一番肌がきれいになったかもしれません。 毛穴はまだ目立ちますが、毛穴内の色素沈着はかなり改善されました。 ニキビが消えて白く綺麗になったため、今まで見えなかったシミも少しずつ見えてきました。 40日以降は、トレチノインを使っていないので、ビタミンC誘導体美容液とハイドロキノンのみを使用して2週間経ちました。 顔は人生で一番白くなっています。 疲れや脂のある食事をした後でもニキビはできますが、クリンダマイシンゲルでどうにか抑えられる範囲です。 以前より皮膚の厚さは戻り始めたせいか、少しゴ