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オベリット（アライ/ゼニカルジェネリック）

私は昼食に揚げ物や炒め物を食べることがよくあります。そのため、お昼にアセチルシステイン60mgの錠剤を1錠服用しています。特に油っぽい料理を摂った場合には2錠服用することもあります。油分の多い食事を摂った翌日は、身体から油が多く排出されることが目に見えてわかります。このことから、血液の循環も良くなっているのだろうと感じ、全身がすっきりとした気分になります。みなさんも仰っている通り、下着を汚さないようにナプキンの使用をおすすめします。最近、季節が寒くなり（乾燥し始めました）、私の肌もカサカサしてきました。そのため、保湿ケアを心掛けると同時にマルチビタミンも摂取しています。

kaochan

2022-11-13

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