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ナトロール・5-HTP タイムリリース

食事と一緒に1錠飲むと、非常に眠くなります。食前に飲んだら、気分が悪くなってしまいました。タイムリリースとはいえ、100mgは多いのかな、と思い、半分にしたところ、効果があまりわかりませんでした。とにかく強烈に眠くなってしまうので、睡眠促進にはなったようです。肥満防止やうつ改善の機能を期待しているため、飲み方を少し探ってみたいと思います。

けろ

2017-05-29

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