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ナトロール・5-HTP タイムリリース

効果はありますが、朝に飲むと午前中の眠気に襲われました。ですので、夕方や夜に摂取するとリラックスしてよく眠れるため、良い効果を感じることができました。ただし、日中にも使用したかったのですが、仕事に支障をきたす可能性もあり嫌だったため、夕方や夜のみにすることにしました。なお、期待していた食欲抑制効果は私自身では感じられませんでした。

ろっけん

2018-05-18

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