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ソミナー
まず、錠剤は小さくて飲みやすいです。 入眠効果と睡眠持続効果も十分に感じられますが、私の場合は起きた後も眠気が残り、つい二度寝してしまいました。 ハイプロンも入眠効果は良いですが(睡眠持続効果は弱め)、カプセルが少し大きいため、飲み辛さを感じます。 S-Zopicも効果が高く、入眠と睡眠持続の両方に優れていますが、翌朝に舌に残る苦みが苦手です。 一方、ソミナーは錠剤のサイズが小さく、飲みやすいです。 また、入眠効果と睡眠持続効果も素晴らしく、苦みも感じません。 ですので、翌日の目覚め時の眠気と相談しながら、適切な量を調整していこうと思います。 (注:私は必要に応じて使用するタイプの利用者です)
りいちゃん
2019-10-28
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