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メラトニンスプレー
娘が小さいときからメラトニンリキッドを主治医の進めで使用していました。 私も眠れない時、リキッドを一緒に摂取し、7割ぐらいは眠れました。 最近はスプレータイプに変えてみましたが、味はリキッドよりも薄く感じます。 しかし効果はあまり変わらず、ぐっすりとは眠れませんが、翌日疲れを残さない程度には効果がありました。
Jade
2016-10-04