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オルリファスト(アライ/ゼニカルジェネリック)
体重は61kgから52kgに減量しました。 身長は151cmです。 オルリスタットの服用期間は約2ヶ月で、その間に4ヶ月の減量を達成しました。 全てがオルリスタットの効果だけではないと思いますが、食事内容が脂肪を含むものが多かったため、オルリスタットの効果が少なからずあると考えています。 服用時間が遅れても効果があります!個人差はあるかもしれませんが、マクドナルド(ポテトやナゲット)を食べた後、服用を4時間遅らせました。 最初は効果がないかもしれないと思っていましたが、翌日は大変な排出がありました。 他の脂肪を摂取していなかったため、それが排出されたのだと思います。 120mgの服用は危険です... 60mgでも大変なことになる可能性があります。 個人の食事内容によりますが、ラーメンやファストフードを摂取した場合、次の日は困難です。 便器も汚れますし、注意を怠ると下着や洋服にもつくことがあります。 何よりも排出時の音が問題です。 私は興味本位で2錠(60✕2)服用してみましたが、意図せず排出されてしまいました。 恥ずかしい話ですが、寝起きに廊下や洋服、トイレのマットなど全てを汚してしまいました。 本当に注意してください... 良くない経験です。 ウォッシュレットを積極的に使用することも大切です。 拭けば良いと思うかもしれませんが、それだけでは不十分です。 お尻だけでなく周囲にもついている場合があります。 太ももの付け根などにも気付かずついたまま下着を履いてしまうと最悪です。 ウォッシュレットを使ってしっかり落とし、オイルがついたお尻も綺麗に拭き取れます。 服にオイルがついた場合はクレンジングオイルを使用してください。 お湯や中性洗剤では落ちません。 酸素系漂白剤も効果がありませんでした。 匂いや色も取れません。 クレンジングオイルをたっぷりとつけ、少し水を足して優しくこすり、その後お湯で流してください。 その後は普通に洗濯してください。 自分なりに絶望しながらも頑張ってきました。 特に着衣の手洗いを頑張りました(笑)。 結果的に痩せることができ、オルリスタットに感謝しています。 今後も脂っこい食事の時は次の日の予定を考えながら服用します(困難ですが)。
まだらねこ
2020-09-30