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フルスペクトラム・ムイラプアマ（Swanson）

食前か食後かを試してみましたが、結果は食前が効果的だということです。個人的には、空腹時に摂取する方が栄養の吸収が良いのかもしれません。ただ、私の考えでは、空腹で飲むと胃が荒れたり痛くなったりすることはありませんでした。

ことぅーげぃ

2023-03-01

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