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ハビトロールパッチ（Novartis）

チェーンスモーカーで、一日に60本のタバコを吸っていた私。しかし、体調が悪くなったため、主治医から禁煙を心掛けるようにと勧められましたが、どうしても無理でした。そこで、通っているシガー専門店のマスターに相談しました。マスターは、タバコを肺に入れず口の中で燻らせて副流煙を味わう方法とパッチの使用を提案してくれました。これにより、５日程度で１日のタバコ消費量は15本未満にまで減らすことができました。次のステップでは、葉巻に移行する予定です。肺で吸引しない習慣を身につけ、週に一度程度、葉巻をシガーバーで楽しんでマスターと過ごすことを考えています。最後にパッチは2枚貼っており、睡眠中の悪夢は脳の負担を減らすために役立つという論文もありますので、歓迎されています。個人差があるので、それぞれに合った方法を厳守しながら、頑張っていきましょう。

sai

2019-04-15

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