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セロクエル

メラトニン5mgだけでは眠りが浅いことがあり、追加でセロクエル25mgを入眠時に0.5錠服用してみました。結果、ぐっすり眠ることができたのはありがたかったですが、翌日まで睡魔が残ってしまいました。それ以降は量を減らし、1/4または1/6に分割して摂取しています。現在でも1/6程度の量で十分な睡眠を得ることができています。身長170cm、体重73kgの男性です。

ニーナ

2019-11-20

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